Bolo de chocolate microondas
Aqui está uma sobremesa gourmet degustação de fondant de chocolate, muito saboroso.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- O objectivo será quando desenformar escorrer uma calda de chocolate ainda quente.
- Colocar um recipiente de cada vez a cozinhar no microondas, cerca de 2 minutos na temperatura máxima. Deixar amornar e só depois desenformar.
- Misturar todos os ingredientes excepto o leite. Após a mistura estar uniforme, adicionar o leite e envolver muito bem. Deitar em formas pyrex individuais.
- O ideal é experimentar uma vez para testar as temperaturas dos microondas, uma vez que estes são todos diferentes e por muito que se tente ter uma temperatura referência por vezes não resulta como pretendido.
- Aconselho a ser servido como sobremesa acompanhado de uma bola de gelado a gosto e decorado com uns canudinhos de bolacha e folhinha de hortelã fresca ou pepitas de chocolate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 392Kcal
- Glícidos: 56.4g
- Gord total: 11.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 13.6g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 18.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Vegetariano
Apetites Perguntas
Título da receita
Comentários
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09/07/2017
Eu fiz no forno e ficou delicioso. Sobremesa divinal para comer ainda morno acompanhado de gelado...
Eu cozinhei esta receita
15/09/2013
Genteeee esse bolo fica muito bom, bom mesmo vale a pena fazer
10/08/2012
E muito bom! Eu e a minha prima fizemos e só temos 9 e 11anos:)
22/05/2012
Adoro, esta receita. É um sobremesa deliciosa e só de olhar já cresce água na boca.