Bolo de chocolate microondas
Aqui está uma sobremesa gourmet degustação de fondant de chocolate, muito saboroso.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação15 min
Cozedura5 min
- O objectivo será quando desenformar escorrer uma calda de chocolate ainda quente.
- Colocar um recipiente de cada vez a cozinhar no microondas, cerca de 2 minutos na temperatura máxima. Deixar amornar e só depois desenformar.
- Misturar todos os ingredientes excepto o leite. Após a mistura estar uniforme, adicionar o leite e envolver muito bem. Deitar em formas pyrex individuais.
- O ideal é experimentar uma vez para testar as temperaturas dos microondas, uma vez que estes são todos diferentes e por muito que se tente ter uma temperatura referência por vezes não resulta como pretendido.
- Aconselho a ser servido como sobremesa acompanhado de uma bola de gelado a gosto e decorado com uns canudinhos de bolacha e folhinha de hortelã fresca ou pepitas de chocolate.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 392Kcal
- Glícidos: 56.4g
- Gord total: 11.5g
- Gord.sat.: 2.5g
- Proteínas: 13.6g
- Fibras: 3.3g
- Açúcar: 18.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (140g)
Vegetariano
Perguntas
Título da receita
Comentários
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anonymous
Eu fiz no forno e ficou delicioso. Sobremesa divinal para comer ainda morno acompanhado de gelado...
Eu cozinhei esta receita

Anoskas
Vou experimentar. Tem um aspecto fantástico
anonymous
Genteeee esse bolo fica muito bom, bom mesmo vale a pena fazer
anonymous
Brutal. Sabe tão bem...
anonymous
E muito bom! Eu e a minha prima fizemos e só temos 9 e 11anos:)
anonymous
É muito bom eu tenho 5 anos e fiz sozinha~
anonymous
Normal
anonymous
E muito bom
eu fiz e tenho 12 anos
anonymous
Adoro, esta receita. É um sobremesa deliciosa e só de olhar já cresce água na boca.
anonymous
Muito mau
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