Panqueca de maçã sem adição de açúcar
Lanche Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 ou 3 maçãs (depende do tamanho) 135 gr de farinha trigo 1 ovo 1 col. chá fermento químico 1 col. chá essência baunilha 50 gr de pepitas (gotas)...
Receitas de panquecas para lanche
4 receitas
Panquecas proteicas com whey, a lanche perfeito antes do treino!
Lanche Muito Fácil 5 min 5 min
Ingredientes: 1 ovo 125 ml de leite 125 g de farinha trigo (ou outra) 15 ml de óleo 1 col. chá de fermento químico 25 g de proteína whey (1 scoop) 1 pitada de...
Panqueca de banana fácil
Lanche Muito Fácil 9 min 404 kcal
Ingredientes: 2 bananas 250 gr de farinha de trigo 5 gr de fermento químico 1 col. sopa açúcar 100 gr de natas (creme de leite) 1 col. chá essência baunilha 120...
Panquecas japonesas
Lanche Muito Fácil 40 min 942 kcal
Ingredientes: 500 gr farinha trigo 4 col. sopa fermento químico 950 ml leite 160 gr manteiga 3 gemas 1 col. chá baunilha (extrato) 4 claras