Aperitivo Dieta light - 7 receitas

Berinjela empanada light

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Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 berinjela descascada Sal a gosto 3 a 4 colheres (sopa) de maionese light 1 colher (sopa) de cebola picada 3 a 4 colheres (sopa) de ...

Tomatinhos cereja com queijo cottage! entradinha light.

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Aperitivo Muito Fácil 15 min

Ingredientes: tomatinhos cereja queijo cottage azeite pimenta do reino azeitonas picadinhas, nozes, damasco...

Muffins de chocolate light

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Aperitivo Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo peneirada 1 colher de chá de fermento em pó 120 g de chocolate amargo 50 g de manteiga 2 ovos 1 xícara de creme de leit...

Biscoitos de sésamo light com mirtilos secos

Aperitivo Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 ovo 125 gr de manteiga de soja 125 gr de açúcar amarelo ou açucara integral 1 pitada bem pequena de flor de sal 220 gr de farinha integral 50 gr d...

Muffins dukan

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Aperitivo Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 4 Ovos 4 colher sopa de farelo de trigo 8colher sopa de farelo de aveia 4 colher sopa de queijo branco cremoso 0% gordura 1 colher sopa de adoçante (...

Se tem festa de final de ano, dias mais quentes, então tem que ter Salpicão. Esta salada brasileira é colorida, refrescante e crocante. Feita normalmente com maionese, substituímos por iogurte e as batalhas palhas fizemos no forno (nada de fritura) para comer e...

Espetinho de tomate cereja, queijo e pesto

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Aperitivo Muito Fácil 5 min

Ingredientes: queijo, pesto e manjericão Tomates cerejas Queijo(minas, cabra ou bufala) Manjericão fresco Pesto Azeite Palitos de churrasco...

Queijadas de coco

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Aperitivo Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 250 g de água 200 g de frutose 80 g de maisena 100 gr de coco ralado 10 ovos 1 laranja inteira sem as sementes...