Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de açúcar (caso coloque ingredientes doces...
Ingredientes: 200g Trigo sarraceno 200g Aveia 2 csp Linhaça em pó 2 Bananas 1 Diospiro Sementes de sésamo, a gosto Sementes de goji, a gosto Água, a gosto Bebida...
Ingredientes: 1 chávena (200 g) de Trigo Sarraceno (em grãos ou em farinha) 2 colheres de sopa (~15 g) de Linhaça moída 150 ml de Leite de Amêndoa (de...
Ingredientes: 3 Colheres de sopa de manteiga derretida 3 Colheres de sopa de farelo de trigo 3 Colheres de sopa de semente de linhaça 4 Colheres de sopa de...