Esparregado de bróculos
Entrada Muito Fácil 20 min 381 kcal
Ingredientes: Brócolos Azeite Alho Pão Ralado q.b. sal e pimenta q.b.
Entrada Esparregado
4 receitas
Esparregado de nabiças
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 molho de nabiças com cerca de 250 gr sal azeite 1 dente de alho 2 colheres de sopa de creme frâiche noz moscada
Esparregado de feijão-verde
Entrada Muito Fácil 30 min 222 kcal
Ingredientes: 300 g de feijão-verde Sal q. b. 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de um bom vinagre 1 colher de sopa rasa de...
Green meal / macarrão com esparregado e salada temperada
Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Macarrão cozido grande Esparregado Azeite Alho em pó Salada Mista Couve Roxa Sal Azeite Condimento de Vinagre com sabor a Manga Creative