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Receita com alho-poró

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receita com alho-poróUm vegetal esverdeado e comprido, o alho poró faz parte da família das cebolas e alhos. Resistente a todas as estações do ano, o alho poró ajuda a reduzir os níveis negativos do colesterol e a aumentar os níveis positivos do mesmo. Para além disso, este vegetal regula níveis de açúcar no sangue e ajuda na redução do aparecimento de diversos tipos de cancros. Inclua o alho poró de forma saudável em sua alimentação, através de sopas com diversos legumes combinados, saladas leves, deliciosos quiches e macarrão ou um rápido e conveniente patê. Use alho poró para confecionar um apetitoso purê ou refogado, como acompanhamento.

  
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Receita Como fazer galette

Como fazer galette

181 votos
Prato PrincipalFácil
10 Minutos5 Minutos
Ingredientes: 1 batata crua ou levemente cozida Sal a gosto Recheio opcional: Você pode deixar ela pura mesmo, que também é legal, ou colocar qualquer tipo de rec...
Receita Abacaxi com camarão

Abacaxi com camarão

168 votos
EntradaMuito Fácil
5 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Para o abacaxi 1/2 abacaxi em rodelas 1/2 colher de sopa de azeite Para o camarão 200 gr de camarão 1/2 cebola picada 1/2 talo de alho poró 1 1/2 c...
Receita Abobrinhas recheadas

Abobrinhas recheadas

151 votos
EntradaFácil
20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: # 1 colher de sopa de azeite de oliva # sal a gosto # 2 abobrinhas # 1/4 de repolho pequeno cortado em tiras finas # 1/2 xícara de cebola picada (...
Receita Grão de bico carioca

Grão de bico carioca

113 votos
Prato PrincipalFácil
20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 500 g de grão de bico 150 g de bacon 150 g de paio 150 g de carne seca 150 g linguiça defumada 2 cebolas médias picadas em cubos 1 colher (sobremesa) ...
Receita Shitake com camarões by jota

Shitake com camarões by jota

87 votos
EntradaFácil
5 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 1/2 kg de camarões grandes 1/2 bandeja de shitake Sal marinho com lemon e herbs 1/2 cebola grande picada 1/2 alho poró Vinho branco seco 20 ml Azeite ...
Receita Pescada acompanhada de legumes tostados.

Pescada acompanhada de legumes tostados.

87 votos
Prato PrincipalMuito Fácil
10 Minutos50 Minutos
Ingredientes: 1 peixe inteiro de aproximadamente 600g a 800g (usei pescada); vegetais diversos (usei batata, pimentão, cebola, cenoura, alho, alho-poró e tomate cer...
Receita Escondidinho de aipim com camarão

Escondidinho de aipim com camarão

84 votos
Prato PrincipalFácil
15 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 1kg de aipim 300g de camarão 200ml de creme de leite fresco 1 Cebola pequena picada 1/2 talo de alho poró cortado em rodelas 1dente de alho médio pica...
Receita Quiche de tomates e abobrinha

Quiche de tomates e abobrinha

81 votos
EntradaFácil
20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: Para a massa: ♦ 240 g de farinha de trigo ♦ 1 colher de chá de sal ♦ 125 g de manteiga sem sal ♦ 150 mL de água bem gelada...
Receita Cuscuz paulista vegetariano

Cuscuz paulista vegetariano

73 votos
outroFácil
30 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de milho flocada 500 ml de fundo de legumes 200 ml de molho de tomate 1 cebola pequena picada 1 talo de salsão picado 1/2 brócoli...
Receita Frango com creme de leite, queijo parmesão, alho e ervas.

Frango com creme de leite, queijo parmesão, alho e ervas.

65 votos
Prato PrincipalFácil
30 Minutos50 Minutos
Ingredientes: ♦ 4 sobrecoxas de frango (usei sobrecoxas pois não gosto da carne do peito, que é muito seca) ♦ 1/2 xícara de alho poró picado ♦ 1...
Receita Camarão com sakê

Camarão com sakê

61 votos
Prato PrincipalMuito Fácil
20 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 1 kg de camarão limpo 1 pimentão vermelho pequeno em cubinhos 1 talo de alho poró cortado finamente gengibre a gosto picado 3 colheres de sopa de shoy...
Receita Risoto de camarão com alho poró

Risoto de camarão com alho poró

56 votos
outroFácil
10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 1 xícara de arrroz arbóreo 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de manteiga 1/2 cebola picada 1/2 xícara de vinho branco seco Caldo de frango ...
Receita Bisque de camarão

Bisque de camarão

56 votos
Prato PrincipalFácil
10 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 800 g de camarão COM casca; 600 g de guarnição aromática (cenoura, cebola, alho-poró, salsão - tudo bem picadinho - e um bouquet guarni); 800 g de abó...
Receita Risoto de camarão e alho poró com brócolis

Risoto de camarão e alho poró com brócolis

54 votos
Prato PrincipalFácil
40 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 02 xicaras de arroz arbório (próprio para risotos) 02 kg de camarão vermelho médio limpo 01 cebola picadinha 03 dentes de alhos picadinho (para o a...
Receita Bacalhau gratinado com batatas ao murro

Bacalhau gratinado com batatas ao murro

50 votos
Prato PrincipalFácil
40 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 700 gramas de bacalhau 1 talo de alho poró em rodelas finas 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos 1 cebola picada 1 cálice de vinho branco seco 2 caix...



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Caipirinha de kiwi

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