Receita com alho-poró 1187 receitas

INGREDIENTES


Vegetal esverdeado e comprido, com folhas verdes e cabeça branca, o alho poró / francês faz parte da família das cebolas e alhos. Resistente a todas as estações do ano, o alho poró ajuda a reduzir os níveis negativos do colesterol e a aumentar os níveis positivos do mesmo. Para além disso, este vegetal regula níveis de açúcar no sangue e ajuda na redução do aparecimento de diversos tipos de cancros / cancer.
Excelente diurético, tem sido aconselhado para os pacientes que apresentam problemas de rins. Além disso é também rico em ácido fólico, ideal para as grávidas e tem uma percentagem elevada de potássio na sua constituição. É ainda indicado para tratar dores de garganta e gota. veja mais

Receita Tiras de milho e alho francês

Tiras de milho e alho francês

52 votos, 2 comentários
AperitivoMédio67 kcal35 Minutos
Ingredientes: 1/2 chávena de Farinha de Milho (~115 g) 2 chávenas de Alho Francês (~300 g), cortado às rodelas finas 1 chávena de Água (250 ml) 1 colher de sopa ...
Receita Arroz de bacalhau com camarões

Arroz de bacalhau com camarões

58 votos, 3 comentários
Prato PrincipalMédio15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 1/2 cebola 2 dentes de alhos 1/2 Talo de alho poró(pequeno) 300 gr de arroz 200 gr de camarões pequenos 1 posta de bacalhau desfiada 1/2 vidro d...
Receita Abacaxi com camarão

Abacaxi com camarão

171 votos, 35 comentários
EntradaMuito Fácil5 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Para o abacaxi: 1/2 abacaxi em rodelas 1/2 colher de sopa de azeite Para o camarão: 200 gr de camarão 1/2 cebola picada 1/2 talo de alho p...
Receita Risoto de camarão com alho poró

Risoto de camarão com alho poró

58 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMédio10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 1 xícara de arrroz arbóreo 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de manteiga 1/2 cebola picada 1/2 xícara de vinho branco seco Caldo de frango ...
Receita Refogado de alho-poró

Refogado de alho-poró

5 votos
EntradaMuito Fácil212 kcal14 Minutos
Ingredientes: - 6 alho-poró - 4 colheres (sopa) de azeite de oliva - 1 colher (sopa) de polpa de tomate - Algumas alcaparras - Sal...
As 7 vantagens do alho-poró / francês

As 7 vantagens do alho-poró / francês

130 votos, 10 comentários

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola . Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume .

Receita Sopa de abóbora e alho-poró (vegana)

Sopa de abóbora e alho-poró (vegana)

17 votos, 3 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: - 1 kg de abóbora picada - 2 tabletes de caldo de legumes - 1 colher (chá) de gengibre fresco picado - 1 caixinha de creme de soja - 1 colher (sop...
Receita Bolinhos de alho francês (ovovegetariana)

Bolinhos de alho francês (ovovegetariana)

125 votos, 20 comentários
EntradaMédio30 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 2 batatas 1 alho francês/porro 2 ovos pimenta preta sal noz moscada salsa óleo para fritar...
Receita Tarte de salmão e alho francês

Tarte de salmão e alho francês

10 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 1 rolo de massa quebrada estendida de compra - 600 g de filetes de salmão limpos de pele e espinhas - 3 alhos franceses - 1 embalagem de 500 ml d...
Receita Creme de palmito com alho poró

Creme de palmito com alho poró

12 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 2 colheres (sopa) de azeite - 1 xícara (chá) de alho poró em rodelas finas - Creme - 3 colheres (sopa) de azeite - 2 colheres (sopa) de cebola picad...
Receita Risoto de salmão com alho-poró

Risoto de salmão com alho-poró

48 votos, 2 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 50 gr de manteiga 1 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos 1 caneca de arroz arbóreo 60 ml de vinho branco seco 300 gr de filé de salmão 1 alho ...
Top 10 dos alimentos Détox

Top 10 dos alimentos Détox

148 votos, 9 comentários

Porque a nossa higiéne de vida deixa muitas vezes, muito a desejar, é preciso ajudar o corpo a se libertar das toxinas . Para conseguir rapidamente e com eficácia , o mais simples é procurar nos alimentos o que precisa. Não gaste dinheiro em produtos milagrosos...

Receita Quiche de alho-poró

Quiche de alho-poró

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 1 xícara (chá) de farinha de trigo -1 colher (sopa) de margarina - 2 colheres (sopa) de aveia - 1/2 colher (café) de sal - 1 colher (sopa) de água (...
Receita Bacalhau gratinado com alho poró

Bacalhau gratinado com alho poró

37 votos, 2 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil353 kcal55 Minutos
Ingredientes: 600 gr de bacalhau desfiado e dessalgado 1 cebola média em rodelas 2 talos de alho-poró cortados em lâminas 50 gr de manteiga 2 colheres sopa de azei...
Receita Escondidinho de aipim com camarão

Escondidinho de aipim com camarão

98 votos, 17 comentários
Prato PrincipalMédio15 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 1kg de aipim 300g de camarão 200ml de creme de leite fresco 1 Cebola pequena picada 1/2 talo de alho poró cortado em rodelas 1dente de alho médio...
Receita Bacalhau gratinado com batatas ao murro

Bacalhau gratinado com batatas ao murro

89 votos, 19 comentários
Prato PrincipalMédio40 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 700 gramas de bacalhau 1 talo de alho poró em rodelas finas 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos 1 cebola picada 1 cálice de vinho branco seco 2 caix...
Receita Camarão e vieiras ao creme de alho-poró

Camarão e vieiras ao creme de alho-poró

20 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMédio15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 1 alho-poró / francês 10 vieiras 150 gr de camarão limpo 2 colheres (sopa) cebola 2 dentes de alho inteiros 1 folha de louro 1 pitada de n...



Pergunta do dia

Qual é a forma de biscoitos de Natal que prefere fazer e comer ?
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