Petitchef

Rolinhos de linguado com camarão

Prato Principal
10 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
221 Kcal

Ingredientes

10

Preparação

  • Lave os filés, seque com toalha de papel e coloque em uma tigela.Tempere com o sal e a pimenta-do-reino. Aqueça 1 colher (sopa) de azeite em uma frigideira, junte o tomate e a salsinha.
  • Cozinhe, sem parar de mexer, até o tomate desmanchar.Adicione os camarões e cozinhe, mexendo de vez em quando, até ficarem rosados. Por último, acrescente o requeijão e o sal e mexa até ficar homogêneo. Retire do fogo e espalhe a mistura sobre os filés.Enrole os filés e prenda com palito
  • .Aqueça o azeite de oliva restante em uma panela, disponha os rolinhos de linguado e doure, virando com cuidado. Acrescente o molho de tomate, o vinho, o molho de pimenta, a cebolinha, a sálvia e o sal.
  • Tampe a panela, reduza o fogo e deixe até o peixe ficar cozido.Retire os rolinhos do fogo e eliminar os palitos. Coloque os rolinhos em uma travessa e regue com o molho do cozimento.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (203g)
Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 3.6g
  • Gord total: 7.1g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 33.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha
Rolinhos de curgete (abobrinha) e sardinha
20 porções
5 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rolinhos de salmão, queijo de cabra e aspargos
Rolinhos de salmão, queijo de cabra e aspargos
8 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Rolinhos de tortilha, atum e queijo
Rolinhos de tortilha, atum e queijo
4 porções
5 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Rolinhos de curgete (abobrinha) e salmão fumado
Rolinhos de curgete (abobrinha) e salmão fumado
16 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Cinnamon rolls, os rolinhos de canela com glacê americano
Cinnamon rolls, os rolinhos de canela com glacê americano
12 porções
4 h 50 m
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As Imperdíveis Receitas Asiáticas As Imperdíveis Receitas Asiáticas As deliciosas receitas com camarões As deliciosas receitas com camarões As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras As Saborosas Receitas Portuguesas e Brasileiras

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto