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Receita de linguado 98 receitas

INGREDIENTES


Oval e achatado, de carne branca e suculenta, o linguado é um peixe que, segundo estudos, pode reduzir o risco de ataque cardíaco para metade se consumir semanalmente. Rico em ómega 3, está ao mesmo nível de nutrição que a sardinha ou o salmão. Excelente fonte de proteína, é também rico em sais minerais como o ferro, cobre e zinco. É recomendado para pessoas que têm diabetes, ou em risco de tê-las. veja mais

Receita Linguado do vitórios

Linguado do vitórios

3 votos
Prato Principal Muito Fácil 15 Minutos 15 Minutos
Ingredientes: - 1 kg de filé de linguado - suco de 4 limões - 1 colher, das de sobremesa, de pasta de alho - 1 colher, das de sobremesa, de sal - 2 colheres, das de sopa, de azeite - 100 g de farinha de trigo - 2 colheres, das de sopa, de manteiga - 150 g de amên...
Receita Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis


Prato Principal Muito Fácil 15 Minutos 20 Minutos
Ingredientes: para o vinagrete - um punhado de pinolis triturados - um maço de salsinha picado - 2 cebolas pequenas - 1/2 xícara de chá de azeite - 1/2 xícara de chá de suco de limão tahiti - sal e pimenta do reino Descasque as cebolas e pique finamente. N...
Receita Linguado com frutos secos

Linguado com frutos secos

2 votos
Prato Principal Muito Fácil 30 Minutos 30 Minutos
Ingredientes: - 4 linguados - 50 g de pinhões - 50 g de uvas passas - 25 g de amêndoas torradas - 25 g de avelãs - Farinha - Azeite e sal...
Receita Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

10 votos
Prato Principal Muito Fácil 15 Minutos 20 Minutos
Ingredientes: Para o peixe: 4 filés de linguado (ou outro peixe em filé de sua preferência) Sal e pimenta do reino a gosto Azeite de oliva 1 a 2 tomates frescos cortados em rodelas finas Para a tapenade: Aproximadamente 200 gr de azeitonas pretas sem caroço 1 d...
Receita Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

9 votos
Prato Principal Médio 15 Minutos 30 Minutos
Ingredientes: 4 filés de linguado 2 colheres de manteiga 1 xícara de arroz arbório 100 gramas de funghi seco 1 tablete de caldo de legumes 2 colheres de azeite 1 xícara de vinho branco seco 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 maço de ervas fresca...
Receita Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

17 votos
Entrada Muito Fácil 10 Minutos 20 Minutos
Ingredientes: - 200 g de filé de linguado - 2 limões sicilianos - 1/2 pimentão amarelo picadinho - 5 g de gengibre ralado - 2 mandioquinhas - cebolinha picadinha - salsinha picadinha - azeite - 1 pimenta dedo de moça sem sementes picada - sal e pimenta-do-reino a ...
Receita Arroz de berbigão com linguado frito

Arroz de berbigão com linguado frito

10 votos
Prato Principal Médio 5 Minutos 30 Minutos
Ingredientes: 2 chávenas/xícaras de chá de arroz; 500 g de berbigão congelado; 1 cebola grande; 2 dentes de alho; 2 tomates maduros; 0,5 dl (500 ml) de vinho branco; 2 3 colheres de sopa de azeite; Sal, pimenta; salsa e coentros; 4 linguados médios; sumo de 1 lim...
Receita Linguado grelhado com salada

Linguado grelhado com salada

116 votos
Prato Principal Muito Fácil 10 Minutos 15 Minutos
Ingredientes: Ingredientes para o peixe: 400 gramas de filé de linguado fresco e sem pele Sal a gosto Suco de 2 limões Azeite Ingredientes para a salada: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande cortada em rodelas 2 tomates frandes cortados em rodelas 100 g...
Receita Linguado assado com leite de coco

Linguado assado com leite de coco

13 votos
Prato Principal Muito Fácil 20 Minutos 30 Minutos
Ingredientes: - 4 filé(s) de linguado - 6 filetes de pescada1 unidade(s) de cebola em rodelas - 4 unidade(s) de tomate - 2 tomates - mistura de ervas e especiarias - 2 dentes alho1 vidro(s) de leite de coco - 1/2 frasco de leite de cocoquanto...
Receita Salada quente de grão de bico e linguado

Salada quente de grão de bico e linguado

6 votos
Entrada Muito Fácil 15 Minutos 15 Minutos
Ingredientes: 10 folhas de hortelã 1 pimenta dedo-demoça sem sementes picada 2 col. (sopa) de raspas de casca de limão 1 col. (sopa) de suco de limão 4 col. (sopa) de azeite 300 gr de filé de linguado cortado em tiras 1 caixinha de grão-de-bico em conserva (250 gr...
Receita Linguado com manga

Linguado com manga

2 votos
Prato Principal Muito Fácil 15 Minutos 10 Minutos
Ingredientes: - 06 filés de linguado temperado com sal e pimenta - 2/3 de xícara de requeijão - 06 fatias de manga - 01 colher de sopa de mostarda - 02 colheres de sopa de mel - 200 ml de creme de leite - Tempero verde para polvilhar...
Receita Filé de linguado no papelote

Filé de linguado no papelote

23 votos
Prato Principal Médio 15 Minutos 15 Minutos
Ingredientes: Ervas: Hortelã, cheiro verde, alecrim, tomilho 3 Batatinhas Talo de alho poró Brócolis americano Cenoura Pimentão 2 Tomates cerejas 1 Filé de Linguado 50 ml de Vodka Azeite Alho Limão Sal pimenta do reino a gosto Papel de alumínio...
Receita Linguado grelhado com molho de citrnos

Linguado grelhado com molho de citrnos

21 votos
Prato Principal Muito Fácil93 kcal 45 Minutos
Ingredientes: - 2 colheres de sopa(rasas) de manteiga - 1 colher de chá de óleo - sumo e casca de meia laranja - sumo e casca de meio limão - 1 pitada de sal...
Receita Linguado frito.

Linguado frito.

20 votos
Prato Principal Muito Fácil 20 Minutos 25 Minutos
Ingredientes: - inguados" depende do numero de pessoas" - 200 g de arroz - tomate maduro - meio pimento verde - salsa - sal q.b. - farinha e óleo para fritar...
Receita Linguado grelhado com molho de manteiga e mostarda de vinho branco e estragão

Linguado grelhado com molho de manteiga e mostarda de vinho branco e estragão

11 votos
Prato Principal Muito Fácil 10 Minutos 8 Minutos
Ingredientes: - 2 linguados - sal - 1 colher de sopa de manteiga - 1 colher de chá de mostarda de vinho branco e estragão - sumo de limão qb...



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