Receita de linguado 98 receitas

INGREDIENTES


Oval e achatado, de carne branca e suculenta, o linguado é um peixe que, segundo estudos, pode reduzir o risco de ataque cardíaco para metade se consumir semanalmente. Rico em ómega 3, está ao mesmo nível de nutrição que a sardinha ou o salmão. Excelente fonte de proteína, é também rico em sais minerais como o ferro, cobre e zinco. É recomendado para pessoas que têm diabetes, ou em risco de tê-las. veja mais

Receita Linguado grelhado com salada

Linguado grelhado com salada

119 votos, 14 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Ingredientes para o peixe: 400 gramas de filé de linguado fresco e sem pele Sal a gosto Suco de 2 limões Azeite Ingredientes para a salada: 2 colhe...
Receita Arroz de berbigão com linguado frito

Arroz de berbigão com linguado frito

10 votos
Prato PrincipalMédio5 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 chávenas/xícaras de chá de arroz; 500 g de berbigão congelado; 1 cebola grande; 2 dentes de alho; 2 tomates maduros; 0,5 dl (500 ml) de vinho branco...
Receita Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

Linguado ao forno com tapenade de azeitonas pretas e tomates

10 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: Para o peixe: 4 filés de linguado (ou outro peixe em filé de sua preferência) Sal e pimenta do reino a gosto Azeite de oliva 1 a 2 tomates frescos co...
Receita Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

Linguado na manteiga de ervas com risoto de funghi

11 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMédio15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 4 filés de linguado 2 colheres de manteiga 1 xícara de arroz arbório 100 gramas de funghi seco 1 tablete de caldo de legumes 2 colheres de azeite...
Receita Linguado do vitórios

Linguado do vitórios

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 1 kg de filé de linguado - suco de 4 limões - 1 colher, das de sobremesa, de pasta de alho - 1 colher, das de sobremesa, de sal - 2 colheres, das d...
Receita Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis

Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: para o vinagrete - um punhado de pinolis triturados - um maço de salsinha picado - 2 cebolas pequenas - 1/2 xícara de chá de azeite - 1/2 xícara ...
Receita Linguado com frutos secos

Linguado com frutos secos

3 votos
Prato PrincipalMuito Fácil30 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 4 linguados - 50 g de pinhões - 50 g de uvas passas - 25 g de amêndoas torradas - 25 g de avelãs - Farinha - Azeite e sal...
Receita Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

Ceviche de linguado com chips de mandioquinha

19 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 200 g de filé de linguado - 2 limões sicilianos - 1/2 pimentão amarelo picadinho - 5 g de gengibre ralado - 2 mandioquinhas - cebolinha picadinha - ...
Receita Linguado assado com leite de coco

Linguado assado com leite de coco

13 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 4 filé(s) de linguado - 6 filetes de pescada1 unidade(s) de cebola em rodelas - 4 unidade(s) de tomate - 2 tomates - mistura de ervas e especiari...
Receita Salada quente de grão de bico e linguado

Salada quente de grão de bico e linguado

6 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 10 folhas de hortelã 1 pimenta dedo-demoça sem sementes picada 2 col. (sopa) de raspas de casca de limão 1 col. (sopa) de suco de limão 4 col. (sopa) ...
Receita Linguado com molho de abacate e lima

Linguado com molho de abacate e lima

3 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: Para o molho: 4 tomates, retirar a pele e as sementes, picar 1 cebola roxa pequena, picar 1 dente de alho, picar 2 abacates, pelar e retirar o caroço...
Receita Linguado com manga

Linguado com manga

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 06 filés de linguado temperado com sal e pimenta - 2/3 de xícara de requeijão - 06 fatias de manga - 01 colher de sopa de mostarda - 02 colheres...
Receita Linguado frito.

Linguado frito.

28 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - inguados" depende do numero de pessoas" - 200 g de arroz - tomate maduro - meio pimento verde - salsa - sal q.b. - farinha e óleo para fritar...
Receita Linguado grelhado com molho de citrnos

Linguado grelhado com molho de citrnos

24 votos
Prato PrincipalMuito Fácil93 kcal45 Minutos
Ingredientes: - 2 colheres de sopa(rasas) de manteiga - 1 colher de chá de óleo - sumo e casca de meia laranja - sumo e casca de meio limão - 1 pitada de sal...
Receita Filé de linguado no papelote

Filé de linguado no papelote

23 votos, 3 comentários
Prato PrincipalMédio15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Ervas: Hortelã, cheiro verde, alecrim, tomilho 3 Batatinhas Talo de alho poró Brócolis americano Cenoura Pimentão 2 Tomates cerejas 1 Filé de L...



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Qual é a forma de biscoitos de Natal que prefere fazer e comer ?
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