Petitchef

Fritada de Feijão (vegana)

Outro
8 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
271 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 3.24 (0.4€/porção)

Preparação

  • Coloque o feijão em uma frigideira. O feijão deve ter bastante caldo. Se tiver pouco, adicione mais água. Deixe ferver.
  • Adicione aos poucos a farinha até formar uma massa grossa.
  • Com uma colher, amasse a mistura na frigideira, como se estivesse enformando.
  • Coloque o óleo ou azeite nas bordas para a fritada ir se soltando. Polvilhe um pouco de farinha por cima.
  • Vire para fritar do outro lado, como se vira uma omelete. Coloque óleo novamente nas bordas.
  • Deixe dourar.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (196g)
Calorias: 271Kcal
  • Glícidos: 32.3g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 16.5g
  • Fibras: 11.8g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Croquetes de feijão branco
Croquetes de feijão branco
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita steak / hamburguer vegetariano feito de feijão
"steak" / hamburguer vegetariano feito de feijão
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Vagens (feijão verde) na manteiga
Vagens (feijão verde) na manteiga
2 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Feijão verde enrolado com bacon
Feijão verde enrolado com bacon
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Bolo de chocolate com feijão (fondant de chocolate)
Bolo de chocolate com feijão (fondant de chocolate)
10 porções
35 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) As melhores SALADAS do Petitchef As melhores SALADAS do Petitchef Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto