Atum - página 7

622 receitas

Estopeta de atum

(11 votos), (52)

Entrada Muito Fácil 20 min

Ingredientes: Atum para estopeta 750 gr Cebola 160 gr Tomate rijo 500 gr Pimento verde 120 gr Azeite 1,5 dl Vinagre 1,5 dl 1 dl = 100 ml

Esparguete com atum

(11 votos), (2) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 243 kcal

Ingredientes: esparguete atum salsichas de perú polpa de tomate vinho branco azeite cebola alho sal

Salada de penne com atum..e... muito calor!!

(11 votos), (3) , (5)

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 300 gramas de massa tipo penne 1 lata de atum light 2 tomates picadinhos 1 cebola picadinha azeitonas picadas cheiro verde a gosto 1 cenoura...

Posta de atum light assado no forno

(11 votos), (1) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 1 posta de atum sumo de limão , q.b sumo de laranja, q.b coentros bem picadinhos + orégão, q.b uma pitada de açafrão das Índias 1 colher de chá de...

Semana dos patês - paté de atum

(10 votos), (1) , (13)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 197 kcal

Ingredientes: 3 latas de atum 2 ovos pickles q.b. maionese q.b.

Salada alface com maionese de atum

(10 votos), (44)

Entrada Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Alface já escolhida e escorrida q.b. Delicias do mar (neste caso delicias de camarão) 1 lata de atum ao natural 1 colher de sopa de maionese Sal...

Pudim de pão e atum

(10 votos), (11)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 latas de atum (usei em água) 4 pãezinhos (papo-secos)usei integral 2 chávenas de leite (usei magro) 4 ovos 1 colher de chá de fermento em pó...

Quiche de atum com alho francês

(10 votos), (56)

Entrada Muito Fácil 10 min 45 min

Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 20 g margarina+80g azeite 1 ovo 2 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 chávena...

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Atum no fôrno

(10 votos), (2) , (57)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min

Ingredientes: Mais uma invenção da je... :P E devo de acrescentar que ficou um espectáculo! Eh Eh! Aqui vai a receita: 1 lata de atum 2 cebolas 2 dentes de alho...

Quiche de atum, cogumelos e linguiça

(10 votos), (177)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola 1 linguiça/ azeite massa folhada fresca 1colher de chá massa pimentão 1 lata cogumelos laminados 1 lata atum 2 c.(sopa) vinho branco 1...

Beringela recheada com legumes e atum

(9 votos), (1) , (12)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 296 kcal

Ingredientes: 1 beringela média 1 cebola média, em rodelas finas 1/2 courgette, ralada 1 cenoura pequena, ralada 1 tomate pequeno maduro, sem pele, cortado em...

Massa com atum do jamie oliver

(9 votos), (1) , (16)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 250 gr de macarrão 2 latas de atum 1 lata de tomate peladomangericão fresco 1 cebola 1 colher de chá de chili flakes 1 colher de chá de canela sal...

Empadão de atum

(9 votos), (37)

Prato Principal Médio 1 h 5 m 747 kcal

Ingredientes: Para o puré de batata 10/12 batatas grandes leite sal 1 colher de sopa bem cheia de manteiga para a restante receita 2 latas de atum 80 gr de miolo...

Ovos mexidos com atum

(9 votos), (1) , (69)

Aperitivo Muito Fácil 35 min 139 kcal

Ingredientes: 125 g de atum de conserva 6 ovos 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 1 pimento verde assado, pelado e cortado em tiras - pequenas sal...

Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre

(8 votos), (115)

Prato Principal Médio 45 min 431 kcal

Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....

Lasanha de pão e atum

(8 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: azeite q.b. 1 cebola 1/2 alho francês 1/2 pimento verde 2 mãos cheias de ervilhas congeladas 1 colher chá canela em pó 1 lata (400 g) tomate em...

Salada com atum, frutas e outras coisas

(8 votos), (1) , (95)

Entrada Muito Fácil 35 min 151 kcal

Ingredientes: 10 folhas de alface 1 cenoura ralada 1 maçã 1 laranja 1 banana nozes q.b. pimenta q.b. 1 lata de atum bem escorrida molho de ovo

Pizza de amêijoa e atum

(8 votos), (1) , (63)

Prato Principal Médio 1 hora 25 min

Ingredientes: MASSA: 240ml de água 1 colher de sopa de azeite uma pitada de sal 480gr de farinha de trigo 1/2 pacote de Fermipan Colocar todos os ingredientes na...

Massa gratinada com atum

(8 votos), (1) , (14)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: Macarrão, laços ou qualquer massa grande 1 lata de atum por pessoa cebola e alho calda de tomate natas queijo palhado

Salada de atum

(8 votos), (84)

Entrada Muito Fácil 25 min 128 kcal

Ingredientes: 1 lata de atum em água Couve chinesa q.b. 1/2 embalagem de salada Camponesa 1 cenoura orégãos q.b. sal q.b. azeite e vinagre q.b.

Salada de atum com batatas e ervas

(8 votos), (1) , (58)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 2 latas de atum 300 g de batatinhas 1 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento amarelo 4 colheres (sopa) de azeite 4 colheres (sopa) de maionese...

Lacinhos com atum e brócolis

(7 votos), (15)

Prato Principal Médio 30 min 423 kcal

Ingredientes: 150g de farfale ou outra massa curta 2 latas de atum em azeite 200g de brócolis 1 cebola pequena azeite q.b. sal e pimenta q.b.

Bolinhas de atum e batata

(7 votos), (1) , (131)

Aperitivo Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: Sobras de batata cozida 1 lata de atum - 1 ovo + 1 ovo para panar 1 cenoura raspa de limão sal farinha qb pão ralado qb óleo para fritar

Batata recheada com atum

(7 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 400 kcal

Ingredientes: 3 batatas grandes 200 g de espinafre azeite 1 dentes de alho 1/2 cebola picada 100 ml de creme de leite 1 lata de atum queijo mussarela ralado sal

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