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Lulas recheadas e grelhadas

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Dê cortes diagonais nas lulas dos dois lados dos tubos. Reserve. Em uma panela aqueça o azeite frite o alho, junte a cebola, o espinafre picado, hortelã e o arroz.

Lulas recheadas e grelhadasTipo de receita: Prato Principal
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Confecção/Cozedura: 30 Minutos
Pronto em: 45 Minutos
Dificuldade: Fácil

Ingredientes:

6 lulas inteiras (os tubos)
Recheio:
Arroz cozido
1 colher de chá de alho picado
2 colheres de sopa de cebola picada
1/2 xícara de espinafre cozido e espremido
2 galhos de hortelã picados
1/2 pimenta dedo de moça picadinha
3 colheres de sopa de azeite
Preparação:

Etapa 1: Dê cortes diagonais nas lulas dos dois lados dos tubos. Reserve.

Em uma panela aqueça o azeite frite o alho, junte a cebola, o espinafre picado, hortelã e o arroz. Tempere com a pimenta e prove o sal.

Recheie cada lula com a mistura acima enchendo bem.
Feche cada tubo com palitos. Polvilhe sal nas lulas. Grelhe as lulas em azeite quente só ate dourar (aproximadamente cinco minutos).

Sirva quentes.




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