Petitchef

Esparguete à francesa com camarão

Este prato é rico em sabor muito bom gosto, mas fácil de preparar.

Prato Principal
2 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
485 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 8.48 (4.24€/porção)

Preparação

  • Primeiro pûs o esparguete a cozer. Corte um alho francês às rodelas fininhas e ralei duas cenouras, como para salada.
  • Depois fritei ligeiramente 1/2 kg de camarão descascado num pouco de azeite e reservei.
  • No mesmo tacho, a que acrescente um pouco mais de azeite, aloure então o alho francês e junte a cenoura.
  • Tempere com sal, pimenta e um pouco de noz moscada.
  • Qunado os legumes ficaram no ponto junte os camarões reservados e um pacote de natas.
  • Deixei fervilhar um pouco e junte então o esparguete cozido e escorrido, envolvendo bem no molho.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (338g)
Calorias: 485Kcal
  • Glícidos: 34.3g
  • Gord total: 10g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 62.6g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 9
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Esparguete à francesa com camarão
Esparguete à francesa com camarão - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Nems de camarão e cogumelos
Nems de camarão e cogumelos
8 porções
50 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Rolos primavera de camarão
Rolos primavera de camarão
8 porções
30 min
Médio
4.4 / 5
Receita Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Caldo de camarão
Caldo de camarão
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Arroz integral com brócolis e camarão
Arroz integral com brócolis e camarão
2 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia As deliciosas receitas com camarões As deliciosas receitas com camarões As 12 comidas típicas do Nordeste Brasileiro As 12 comidas típicas do Nordeste Brasileiro

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto