Receita com quinoa 67 receitas

INGREDIENTES


AQuinoaé rica em proteína e um dos grãos mais completos.

Receita Salada de lentilha e quinoa

Salada de lentilha e quinoa

139 votos, 24 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos25 Minutos
Ingredientes: 1 xícara (chá) de lentilha seca 1/2 xícara (chá) de quinoa 200 gr de azeitonas verdes picadas 1 cebola pequena picadinha 2 tomates, sem sementes, pica...
Receita Quinoa assada com espinafre e queijo

Quinoa assada com espinafre e queijo

84 votos, 5 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil10 Minutos45 Minutos
Ingredientes: - 450 g de espinafres bebés - 2 colheres de sopa de azeite - 1 cebola média, picada - 2 alhos grandes - 125 g de quinoa crua - 2 ovos grandes - ...
Receita Mini-muffins de atum e quinoa

Mini-muffins de atum e quinoa

79 votos, 6 comentários
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 latas de atum ao natural 1 chávena de quinoa cozida 1/2 chávena de farinha de trigo integral 1 colher de chá de fermento 2 colheres de sopa de coent...
Receita Crepioca com flocos de quinoa

Crepioca com flocos de quinoa

46 votos
EntradaMuito Fácil5 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 2 ovos 2 colheres (sopa) de tapioca 2 colheres (sopa) de flocos de quinoa 2 fatias de queijo mozzarella 1 colher (sopa) de requeijão light...
Receita Quinoa com ervilhas

Quinoa com ervilhas

42 votos, 2 comentários
AcompanhamentoMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente - Cebola, azeite sal e ervilhas q.b....
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

37 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos0 Minutos
Ingredientes: -Salada mista com quinoa: - Alface lavada e rasgada - Agrião lavado - Rúcula lavada - 1 cenoura crua ralada - 1 beterraba crua ralada - Laranja...
Receita Salada de quinoa com tangerina e legumes

Salada de quinoa com tangerina e legumes

27 votos
Prato PrincipalMédio20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 100 gr de quinoa 2 tangerinas 1 chávena de legumes (cozidos ou estufados ; utilizei couve, cenoura e courgete (abobrinha) estufadas) 1/4 cebola ...
Receita Caril de quinoa com camarao e grelos

Caril de quinoa com camarao e grelos

27 votos, 3 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil30 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 350 grs Quinoa 250 gr camarão pelado (cru) cortado em metades 1 cebola branca, picada 1 cenoura media, picada 2 cebolinhos, cortado as rodelinhas 200 ...
Receita Risoto de quinoa, tomate e queijo

Risoto de quinoa, tomate e queijo

24 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 350 g de quinoa - 1 Cebola - 4 Tomates - 200 ml vinho branco - 600 ml caldo de vegetais - 250 g de espinafre...
Receita Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

17 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: 1/2 chávena de quinoa 1 chávena de água 1/4 chávena sumo de laranja 2 c. (sopa) vinagre de arroz 2 c. (sopa) óleo sésamo 1 c. (sopa) gengibre fre...
Receita Escondidinho de mignon com quinoa

Escondidinho de mignon com quinoa

10 votos
Prato PrincipalMédio10 Minutos40 Minutos
Ingredientes: PARA O PICADINHO: 500 gr de filé mignon cortado em cubos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 folha ...
Receita Panquecas assadas de quinoa e peixe - aproveitamentos

Panquecas assadas de quinoa e peixe - aproveitamentos

10 votos, 1 comentário
EntradaMédio15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 150 gr de quinoa cozida Sobras de peixe cozido - cerca de 1/4 de marmotinha Sobras de legumes cozidos - 3 metades de batata, 1/2 cenoura e brócolos 1/...
Receita Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

10 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 1 cenoura picada 2 mandioquinhas picadas 2 chuchuzinhos picados 1 abobrinha picada 3 colheres de quinoa em flocos 2 colheres de flocos de milho ...
Receita Salada quente de quinoa

Salada quente de quinoa

10 votos, 2 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 e 1/2 chávena de café de quinoa crua - 4 chávenas de café de caldo de galinha ou caldo de vegetais - 1 cebola média bem picada - 12-15 feijões ver...
Receita Tortilha de alho francês, quinoa e leite de avelã (sem lácteos, sem gluten)

Tortilha de alho francês, quinoa e leite de avelã (sem lácteos, sem gluten)

8 votos, 3 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 alhos franceses/poro 2 ovos 180 ml de leite vegetal (eu usei leite de avelã) 1 colher de sopa de flocos de quinoa Ñora picada (pimento seco) ...
Receita Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

7 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 1 medida de chávena de café de quinoa - Sobras de peixe cozido - Sobras de legumes cozidos - cenoura e bróculos - 1/2 ovo cozido - 1 colher de sopa ...
Receita Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

7 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos35 Minutos
Ingredientes: - 1 xícara de quinoa - 1 litro de água - 1 colher (café) de sal - 1 cebola pequena picadinha - 1 tomate grande picado - 1 pepino c...
Receita Quinoa de ervilhas

Quinoa de ervilhas

3 votos
Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 1 c. sp. de Azeite 1 Cebola picadinha 1 c.sb. de massa de Alho 1 c.sb. de Miso 1/2 cháv. (300 ml) de Ervilhas congeladas, passadas pela torneira 1 chá...
Receita Sopa vege de quinoa

Sopa vege de quinoa

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 1 cebola - 2 cenouras médias - 250 g Quinoa - 50g de milho verde - 2 batatas médias - 3 tabletes de caldo de vegetais MAGGI - Água 8 copos - ...
Receita Frango com quinoa

Frango com quinoa

1 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 400 g de batata doce ou abóbora butternut, descascada - 3 dentes de alho descascados, inteiros - 4 colher.de sopa de azeite de oliva, mais para unta...
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

61 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Receita Risoto de quinoa

Risoto de quinoa

41 votos, 2 comentários
Prato PrincipalMédio10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 3/4 xícara de quinoa 4 a 5 conchas de caldo de frango 1/4 de xícara de vinho branco 1/2 xícara de tomates cereja partido em 2 1/3 xícara de muzzar...
Receita Quinoa com ameixas

Quinoa com ameixas

33 votos, 5 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 6 ameixas 2 chávenas quinoa cozida 2 hamburgueres...
Receita Peru com quinoa

Peru com quinoa

31 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos20 Minutos
Ingredientes: quinoa bifes de peru cebola alho francês (poró) courgette (abobrinha) temperos (flor de sal e pimentão doce em pó)...
Receita Torta de legumes com quinoa

Torta de legumes com quinoa

18 votos
Prato PrincipalMédio15 Minutos45 Minutos
Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícar...



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