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Receita com quinoa

40 receitas

INGREDIENTES


receita com quinoaAQuinoaé rica em proteína e um dos grãos mais completos.

Receita Mini-muffins de atum e quinoa

Mini-muffins de atum e quinoa

68 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 latas de atum ao natural 1 chávena de quinoa cozida 1/2 chávena de farinha de trigo integral 1 colher de chá de fermento 2 colheres de sopa de coent...
Receita Quinoa assada com espinafre e queijo

Quinoa assada com espinafre e queijo

56 votos
PratoMuito Fácil10 Minutos45 Minutos
Ingredientes: - 450 g de espinafres bebés - 2 colheres de sopa de azeite - 1 cebola média, picada - 2 alhos grandes - 125 g de quinoa crua - 2 ovos grandes - ...
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

50 votos
PratoMuito Fácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Receita Quinoa

Quinoa

42 votos
outroMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 2 xícaras de Quinoa em grãos - 3 tomates - 2 pepinos - 1 cebola picada - Salsinha e cebolinha a gosto - Azeite de oliva virgem extra - Suco de 1 lim...
Receita Peru com quinoa

Peru com quinoa

28 votos
PratoMuito Fácil5 Minutos20 Minutos
Ingredientes: quinoa bifes de peru cebola alho francês (porro) courgette (abobrinha) temperos (flor de sal e pimentão doce em pó)...
Receita Caril de quinoa com camarao e grelos

Caril de quinoa com camarao e grelos

22 votos
PratoMuito Fácil30 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 350 g Quinoa - 250 camarão pelado cortado em des - 1 cebola branca, picada - 1 cenoura media, picada - 2 cebolinhos, cortado as rodelinhas - 200 g ...
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

18 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - Salada mista com quinoa - Alface lavada e rasgada - Agrião lavado - Rúcula lavada - 1 cenoura crua ralada - 1 beterraba crua ralada - Laranja ou man...
Receita Risoto de quinoa, tomate e queijo

Risoto de quinoa, tomate e queijo

15 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 350 g de quinoa - 1 Cebola - 4 Tomates - 200 ml vinho branco - 600 ml caldo de vegetais - 250 g de espinafre...
Receita Salada quente de quinoa

Salada quente de quinoa

10 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 e 1/2 chávena de café de quinoa crua - 4 chávenas de café de caldo de galinha ou caldo de vegetais - 1 cebola média bem picada - 12-15 feijões ver...
Receita Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

4 votos
PratoMuito Fácil682 kcal45 Minutos
Ingredientes: - 1/2 colher de quinoa, - 1 colher de água, - 1/4 colher sumo de laranja, - 2 colher. (sopa) vinagre de arroz, - 2 colher. (sopa) óleo sésamo, - 1 col...
Receita Risoto de quinoa

Risoto de quinoa

41 votos
PratoFácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 3/4 xícara de quinoa 4 a 5 conchas de caldo de frango 1/4 de xícara de vinho branco 1/2 xícara de tomates cereja partido em 2 1/3 xícara de muzzar...
Receita Quinoa com ameixas

Quinoa com ameixas

33 votos
PratoMuito Fácil5 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 6 ameixas 2 chávenas quinoa cozida 2 hamburgueres...
Receita Torta de legumes com quinoa

Torta de legumes com quinoa

17 votos
EntradaFácil15 Minutos45 Minutos
Ingredientes: 1 cenoura (pequena picada) 1 xícara de abóbora sergipana (picada) 4 ovos 2 colheres de sopa de requeijão light 1 xícara de amido de milho 1 xícar...
Receita Sopa de mandioquinha, quinoa e couve

Sopa de mandioquinha,quinoa e couve

16 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg. de mandioquinha - 2 cenouras em rodelas - 50 gramas de quinoa em flocos - 1 cebola picada - 115 maço de couve rasgada - sal a gosto - 3 colher...
Receita Torta de frango com quinoa

Torta de frango com quinoa

11 votos
EntradaFácil15 Minutos45 Minutos
Ingredientes: 3 ovos A pitada de sal 4 colheres de sopa de PIS (Proteína Isolada de Soja) 3 colheres de sopa de flocos de Quinoa 1 copo de iogurte desnatado 1 ...



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