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Receita com quinoa

62 receitas

INGREDIENTES


receita com quinoaAQuinoaé rica em proteína e um dos grãos mais completos.

Receita Mini-muffins de atum e quinoa

Mini-muffins de atum e quinoa

69 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 latas de atum ao natural 1 chávena de quinoa cozida 1/2 chávena de farinha de trigo integral 1 colher de chá de fermento 2 colheres de sopa de coent...
Receita Quinoa assada com espinafre e queijo

Quinoa assada com espinafre e queijo

58 votos
PratoMuito Fácil10 Minutos45 Minutos
Ingredientes: - 450 g de espinafres bebés - 2 colheres de sopa de azeite - 1 cebola média, picada - 2 alhos grandes - 125 g de quinoa crua - 2 ovos grandes - ...
Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

51 votos
PratoMuito Fácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Receita Quinoa

Quinoa

43 votos
outroMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 2 xícaras de Quinoa em grãos - 3 tomates - 2 pepinos - 1 cebola picada - Salsinha e cebolinha a gosto - Azeite de oliva virgem extra - Suco de 1 lim...
Receita Quinoa com ervilhas

Quinoa com ervilhas

31 votos
outroMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 1 medida de quinoa -2 medidas de água, quente - Cebola, azeite sal e ervilhas q.b....
Receita Peru com quinoa

Peru com quinoa

29 votos
PratoMuito Fácil5 Minutos20 Minutos
Ingredientes: quinoa bifes de peru cebola alho francês (porro) courgette (abobrinha) temperos (flor de sal e pimentão doce em pó)...
Receita Caril de quinoa com camarao e grelos

Caril de quinoa com camarao e grelos

22 votos
PratoMuito Fácil30 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 350 g Quinoa - 250 camarão pelado cortado em des - 1 cebola branca, picada - 1 cenoura media, picada - 2 cebolinhos, cortado as rodelinhas - 200 g ...
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

18 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - Salada mista com quinoa - Alface lavada e rasgada - Agrião lavado - Rúcula lavada - 1 cenoura crua ralada - 1 beterraba crua ralada - Laranja ou man...
Receita Risoto de quinoa, tomate e queijo

Risoto de quinoa, tomate e queijo

17 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 350 g de quinoa - 1 Cebola - 4 Tomates - 200 ml vinho branco - 600 ml caldo de vegetais - 250 g de espinafre...
Receita Salada quente de quinoa

Salada quente de quinoa

10 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 e 1/2 chávena de café de quinoa crua - 4 chávenas de café de caldo de galinha ou caldo de vegetais - 1 cebola média bem picada - 12-15 feijões ver...
Receita Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

Sopa de legumes com flocos de quinoa e de milho

6 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 1 cenoura picada - 2 mandioquinhas picadas - 2 chuchuzinhos picados - 1 abobrinha picada - 3 colheres de quinoa em flocos - 2 colheres de flocos de ...
Receita Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

4 votos
PratoMuito Fácil682 kcal45 Minutos
Ingredientes: - 1/2 colher de quinoa, - 1 colher de água, - 1/4 colher sumo de laranja, - 2 colher. (sopa) vinagre de arroz, - 2 colher. (sopa) óleo sésamo, - 1 col...
Receita Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

4 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos35 Minutos
Ingredientes: - 1 xícara de quinoa - 1 litro de água - 1 colher (café) de sal - 1 cebola pequena picadinha - 1 tomate grande picado - 1 pepino c...
Receita Sopa vege de quinoa

Sopa vege de quinoa

1 votar
PratoMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 1 cebola - 2 cenouras médias - 250 g Quinoa - 50g de milho verde - 2 batatas médias - 3 tabletes de caldo de vegetais MAGGI - Água 8 copos - ...
Receita Risoto de quinoa

Risoto de quinoa

41 votos
PratoFácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 3/4 xícara de quinoa 4 a 5 conchas de caldo de frango 1/4 de xícara de vinho branco 1/2 xícara de tomates cereja partido em 2 1/3 xícara de muzzar...



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