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Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!

Saindo do forno, ops, da Air Fryer, uma nova receita com ovos que pode ser feita em qualquer horário do dia. No brunch, no lanche, para uma refeição leve, esse ovo com queijo e tomate é uma delícia, fácil e não usamos nenhuma gordura extra. Siga nosso passo a passo, faça a substituição que desejar e delicie-se com esse prato. E claro, pode ser feito no forno igualmente!

Prato Principal
2 porções
5 min
8 min
Muito Fácil
1394 Kcal

Video

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Ingredientes

2
Custo estimado: 3.96 (1.98€/porção)

Materiais

  • Air Fryer
  • Ramequins

Preparação

  • Passo 1 - Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
    Pique a salsinha. Corte os tomates secos e o queijo de cabra, ambos em pedaços pequenos.
  • Passo 2 - Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
    Para cada ramequim: coloque 1 col. sopa natas, por cima, alguns tomates secos, queijo e salsinha.
  • Passo 3 - Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
    Quebre o ovo (evite quebrar a gema). Por cima, novamente o queijo de cabra e uma pitadinha de pimenta. Faça o mesmo no segundo ramequim.
  • Passo 4 - Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
    Coloque os 2 ramequins no cesto da Air Fryer a 160° por 8 minutos.
  • Passo 5 - Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
    Está pronto!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Dicas e Conselhos:

Não tenho tomate seco, o que fazer?
Substitua o tomate seco pelo pimentão, beringela, ambos grelhados ou simplesmente não use na receita!

O queijo de cabra está caro?
Escolha um outro tipo de queijo de sua preferência.

Não tem Air Fryer?
Siga a receita e leve ao forno por 10 minutos a 180°.

Gostou da nossa Air Fryer ?
Nosso modelo é Air Fryer Ninja Foodi AF300EU, com dois compartimentos e capacidade de 7,6L.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (476g)
Calorias: 1394Kcal
  • Glícidos: 17.5g
  • Gord total: 135.8g
  • Gord.sat.: 93.8g
  • Proteínas: 22.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 16.3g
  • ProPoints: 39
  • SmartPoints: 68
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

Fotos

Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer!
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - foto 2
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - foto 3
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - foto 4
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - foto 5
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na Air Fryer! - foto 6

Perguntas:






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