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Receita de sopa
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Sopa de cenoura
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Misturadas
Misturadas
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.43Euros€ (1.11€/porção)
Preparação
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Levar ao lume numa panela um frasco de feijão, duas cenouras e a cebola.
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Quando as cenouras e a cebola estiverem cozidas reduzir tudo a puré.
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Acrescentar a cenoura ás rodelas, a couve, o alho picado e a folha de louro.
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Temperar com azeite e sal e deixar cozer.
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Quando estiver quase cozido adicionar o outro franco de feijão
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (268g)
Calorias: 265Kcal
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Glícidos: 9.8g
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Gord total: 22.8g
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Gord.sat.: 7.4g
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Proteínas: 3.8g
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Fibras: 6.3g
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Açúcar: 7.5g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
11
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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