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Beef wellington

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É um prato a comer imediatamente à sua saída do forno. Evitem não não babar muito de sequência.

Beef WellingtonTipo de receita: Prato Principal
Número de doses: 4 porções
Tempo de Preparação: 10 Minutos
Tempo de Cozedura: 42 Minutos
Pronto em: 52 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 1393 Kcal | ProPoints: 36
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Ingrediente:

4 medalhões de filé mignon
- 1 caixa de massa folhada pronta
- 300 g de cogumelos frescos
- 1/2 cebola picada
- alho
- 1 ovo
- manteiga
- 1/2 copo de farinha de trigo
- 1/2 taça de vinho tinto
Preparação:

Passo 1: Limpe bem os medalhões e os tempere com sal e pimenta. Numa frigideira bem quente, derreta a manteiga e frite-os, sendo 2 minutos para cada lado. Reserve a frigideira para fazer o molho. Em um processador, bata os cogumelos e reserve.

Passo 2: Numa panela, refogue a cebola e o alho na manteiga. Quando a cebola começar a ficar translúcida, acrescente os cogumelos triturados. Em fogo médio, deixe cozinhar até que a água seque completamente.

Passo 3: Na frigideira reservada, despeje o vinho e mexa até que todas as casquinhas da carne se soltem. Separe.

Passo 4: Numa superfície limpa e lisa, polvilhe a farinha de trigo e abra a massa folhada. Espalhe sobre ela a massa de cogumelos, por cima coloque o filé e o embrulhe com a massa de forma que fique totalmente coberto. Repita o processo com os outros medalhões. Unte um tabuleiro com manteiga, coloque com cuidado os filés embrulhados e os pincele com uma gema de ovo. Asse em forno médio preaquecido por 40 minutos. Deixe esfriar 10 minutos e sirva acompanhado do molho de vinho.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 1393Kcal
  • 70%
  • Glícidos:
  • 31.9g
  • 11%
  • Gordura total:
  • 73.9g
  • 114%
  • Gordura saturada:
  • 26.3g
  • 132%
  • Proteínas:
  • 146g
  • 292%
  • Fibras:
  • 3g
  • 12%
  • Açúcar:
  • 1.4g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 675g

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De mariana (Visitar o site)




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