Home
Receitas
Receita de salada
Salada de abacate
Salada refrescante de melancia, feta, abacate e pepino (kate middleton)
Salada refrescante de melancia, feta, abacate e pepino (Kate Middleton)
Uma salada refrescante que faz parte do cardápio princesa de Gales, Kate Middleton. Isso mesmo, pois este prato é refrescante, saboroso, extremamente rico em água e que enche a barriguinha. Quer saber como a nobreza se alimenta? Dá uma olhada no nosso passo a passo.
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.24Euros € (1.62€/porção)
Preparação
Corte a melancia, o queijo feta, o pepino e o abacate em cubos.
Coloque-os numa tigela. Acrescente a hortelã picada e misture delicadamente.
Tempere com azeite, vinagre e sumo de limão. Bom apetite.
Fez esta receita? Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
Dicas e Conselhos: Como variar os temperos? Podemos temperar com a mistura de 2 col. sopa de azeite +1 col. de mostarda + sal + pimenta + sumo de 1/2 limão verde. Posso substituir a melancia ? Claro, use o melão. Caso não queira nenhum tipo de fruta nesta salada, substitua por tomates. E o queijo feta, o que faço ? O queijo mozzarella também é bem vindo. Qual o tempo de conservação? Coloque a salada num recipiente hermético e direção geladeira (frio). Podemos consumí-la entre 2 a 3 dias.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (431g)
Calorias: 449Kcal
Glícidos: 20.3g
Gord total: 34.5g
Gord.sat.: 10.1g
Proteínas: 10.6g
Fibras: 4.2g
Açúcar: 17.9g
ProPoints: 12
SmartPoints:
18
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Falar com o autor da receita
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados