-
Home
-
Receitas
-
Receita de salada
-
Salada de grão-de-bico
-
Salada de grão com atum
Salada de Grão com Atum
Ingredientes
4
Custo estimado: 8.47Euros€ (2.12€/porção)
Preparação
-
Escorrer o grão e passe-o por água.
-
Escorra o atum e junte ao grão.
-
Pique a cebola. Corte a alface em juliana e os tomates aos cubinhos e junte tudo ao grão.
-
Tempere com sal, pimenta, azeite e vinagre a gosto.
-
Corte os ovos e coloque por cima.
Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (306g)
Calorias: 263Kcal
-
Glícidos: 9.8g
-
Gord total: 9.1g
-
Gord.sat.: 2.4g
-
Proteínas: 33.1g
-
Fibras: 4.5g
-
Açúcar: 3.6g
-
ProPoints: 7
-
SmartPoints:
6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados