Broculos - página 4

111 receitas

Robalo e legumes grelhados com molho de manteiga e alho

(7 votos), (65)

Prato Principal Médio 15 min 15 min

Ingredientes: 2 robalos escalados sem cabeça 1 endívia 6 cogumelos brancos 6 raminhos de bróculo 4 dentes de alho 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa...

Legumes salteados

(7 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola picada feijão verde grão de soja (utilizei da Iglo congelada) castanhas congeladas brocúlos um fio de azeite pimenta manjericão

Flan rápido de atum

(6 votos), (1) , (12)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: Esta é mais uma receita para quem gosta de coisas fáceis...alem disso é um prato muito colorido e talvez possa ser do agrado dos miudos.. 400 gr...

Pizza de vegetais.

(5 votos), (2) , (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: massa de pão "ver post de pão" 2 colheres de sopa de tomate pasta milho meia lata 2 cenouras ervilhas meia lata 200 g de feijão verde 200 g de...

Massa com molho de couve-flor e courgette

(4 votos), (29)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos floretes...

Salada russa à minha moda

(3 votos), (2)

Entrada Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 batatas médias 1 raminho de bróculos separado em pequeninos ramos 3 barras de delícias do mar 2 postas de atum congeladas 1 ovo cozido Maionese...

Empadão de peixe especial para pequenos gourmets ;)

(3 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 2 batatas médias/grandes 2 raminhos de bróculos leite qb 1/2 alho francês 2 lombinhos de pescada Pão ralado azeite qb

Salada russa de pescada

(2 votos), (3)

Entrada Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 Cabeça de Pescada 1 Tomate 1 molho de bróculos 1 mão cheia de ervilhas 1 Batata grande 3 ovos Maionaise Vinagre Azeitonas

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Tarte de coelho

(2 votos), (6)

Entrada Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 1 base de massa folhada frango cozido desfiado 4 ovos sal e pimenta q.b. 1 cenoura bróculos q.b. 1 lata de cogumelos pequena queijo mo zzarela...

Esparregado de bróculos

(1 votos), (10)

Prato Principal Muito Fácil 5 min 50 min

Ingredientes: 4 bróculos 5 dentes de alho 1 folha de louro 150 ml de azeite 1 colher (sopa) de farinha 1 chávena (chá) de leite Sal a gosto Vinagre a gosto

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(1 votos), (42)

Entrada Muito Fácil 20 min

Ingredientes: couve flor cozida bróculos cozidos cenoura cozida abacaxi em pedaços cornichons em tiras um ovo mexido em pedaços miolo de noz 2) 1 iogurte...

Frango com soy sauce e vegetais.

(1 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 kg de franco limpo e cortado aos pedaços 3 cenouras 1\2 molho de bróculos 150g de ervilhas Molho de Soy sauce q.b. Oleo q.b.

Esparguete vegetariano

(3 votos), (1) , (42)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: esparguete; bróculos; - cogumelos; alho; sal; bicarbonato de sódio; azeite.

Tamboril salteado

(2 votos), (6)

Entrada Muito Fácil 40 min 169 kcal

Ingredientes: 600 g tamboril aos cubos 3 dentes alho 1 limão grande 1 couve bróculo pequena 2 cenouras 1 pimento vermelho 1 lata de cogumelos laminados Sal e...

Pescada com salteado de legumes e batata doce

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos...

Bacalhau grelhado com camaroes a cavalo.

(1 votos), (14)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 30 m

Ingredientes: 1/2 Pimento verde (só para dar sabor, cortado fino) 250grs cabolinhas "Charlotte" (peladas e cortadas ao meio) 250grs tomates "pomodorino" bebe ou...