Chá de maçã com gengibre

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5 comentários

Este chá é refrescante e digestivo também, e lembrando que o gengibre dá um toque todo especial no paladar.

Ingredientes:

- 1 litro de água mineral
- 1 colher de sopa de gengibre picado
- 3 maçãs grandes e picadas e com casca
- Açúcar ou mel a gosto

Preparação:

Passo 1:

Separe e pique os ingredientes.

Passo 2:

Coloque água, maçãs, gengibre em uma panela e leve para quase ferver.

Passo 3:

Desligue, aguarde 10 minutos com a panela tampada, coe e deixe esfriar.

Passo 4:

Adoce a gosto e guarde na geladeira até servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

50Kcal3%

Calorias

10.9g4%

Glícidos

0.2g0%

Gordura total

0g0%

Gordura saturada

0.3g1%

Proteínas

1.6g6%

Fibras

10.5g12%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 95g




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Comentários dos membros:

5 / 5
Publicado 29/06/2012, 19:34

Esse chá pode ser tomado quente também ?

5 / 5
Publicado 31/08/2015, 13:43

Delicioso e fácil de fazer

Eu cozinhei esta receita
5 / 5
Publicado 23/08/2016, 18:07

Amo as receitas

5 / 5
Publicado 07/12/2016, 15:09

Optimo

5 / 5
Publicado 14/01/2013, 21:52

Ok


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