Chá de maçã com gengibre

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5 comentários

Este chá é refrescante e digestivo também, e lembrando que o gengibre dá um toque todo especial no paladar.

Ingredientes:

- 1 litro de água mineral
- 1 colher de sopa de gengibre picado
- 3 maçãs grandes e picadas e com casca
- Açúcar ou mel a gosto

Preparação:

Passo 1: Separe e pique os ingredientes.

Passo 2: Coloque água, maçãs, gengibre em uma panela e leve para quase ferver.

Passo 3: Desligue, aguarde 10 minutos com a panela tampada, coe e deixe esfriar.

Passo 4: Adoce a gosto e guarde na geladeira até servir.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 50Kcal
  • 3%
  • Glícidos:
  • 10.9g
  • 4%
  • Gordura total:
  • 0.2g
  • 0%
  • Gordura saturada:
  • 0g
  • 0%
  • Proteínas:
  • 0.3g
  • 1%
  • Fibras:
  • 1.6g
  • 6%
  • Açúcar:
  • 10.5g
  • 13%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 95g


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Comentários dos membros:

5 / 5
Publicado 29/06/2012, 19:34

Esse chá pode ser tomado quente também ?

5 / 5
Publicado 31/08/2015, 13:43

Delicioso e fácil de fazer

Eu cozinhei esta receita
5 / 5
Publicado 23/08/2016, 18:07

Amo as receitas

5 / 5
Publicado 07/12/2016, 15:09

Optimo

5 / 5
Publicado 14/01/2013, 21:52

Ok


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