Petitchef

Pescada gratinada com camarão

Prato Principal
8 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
244 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Coloque as postas de pescada num tabuleiro de ir ao forno e tempere com o sumo de limão, o alho picado, o sal, a pimenta e o cebolinho seco picado. Espalhe ainda a cebola cortada em rodelas muito finas e a margarina aos pedaços.
  • Leve ao forno durante 25 minutos e à parte cozinhe os camarões durante 1 minuto em água a ferver temperada com sal e pimenta vermelha .
  • Derreta em fogo fraco 1 colher (sopa) de margarina com a farinha, mexendo sempre. Regue com 2,5 decilitros da água de cozinhar os camarões (coada) e mexa com uma vara de arames.
  • Deixe engrossar um bocadinho, e sem nunca parar de mexer, adicione a gema e a mostarda. Depois de juntar os camarões à pescada regue com o molho, polvilhe com o queijo ralado, e leve ao forno com ogrelhador ligado para gratinar. Sirva em seguida.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (170g)
Calorias: 244Kcal
  • Glícidos: 3.8g
  • Gord total: 12.3g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 29g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Batata gratinada, estilo dauphinois
Batata gratinada, estilo dauphinois
9 porções
55 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Batata gratinada com parmesão
Batata gratinada com parmesão
4 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Batata doce gratinada com leite de coco e caril (curry)
Batata doce gratinada com leite de coco e caril (curry)
4 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Folhado de pescada e espinafre
Folhado de pescada e espinafre
3 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Carpaccio de camarão
Carpaccio de camarão
4 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar Descubra o tipo certo de batata para fritar, assar, cozinhar As deliciosas receitas com camarões As deliciosas receitas com camarões As 12 comidas típicas do Nordeste Brasileiro As 12 comidas típicas do Nordeste Brasileiro

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto