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Ovos mexidos com bacon e cogumelos salteados
Ovos mexidos com bacon e cogumelos salteados
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.7Euros€ (0.85€/porção)
Preparação
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Numa taça coloca-se os ovos e tempera-se com sal e pimenta.
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Adiciona-se endro e um pouco de mostarda à antiga com sementes de mostarda. Junta-se também salsa picadinha e mistura-se tudo.
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Numa frigideira coloca-se azeite e deita-se a mistura dos ovos e mexe-se tudo até estar cozinhado. Retira-se e reserva-se.
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Ña mesma frigisdeira coloca-se o bacon e os cogumelos a saltear. Polvilha-se com sal, pimenta e ervas aromáticas a gosto.
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Serve-se com uma salada de alface.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (62g)
Calorias: 136Kcal
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Glícidos: 2.1g
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Gord total: 11.1g
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Gord.sat.: 1.9g
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Proteínas: 5.5g
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Fibras: 2.7g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas:
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