Petitchef

Lentilhas com lombo defumado

Prato Principal
6 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
479 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.99 (1.5€/porção)

Preparação

  • Lave bem as lentilhas e deixe-as de molho por duas horas.Não troque a água e leve-as para cozinhar com um pouco de sal, em um caldeirão ou panela funda, escumando se necessário.Mantenha o fogo moderado e reponha a água .Quando as lentilhas começarem a amaciar, leve o azeite ao fogo moderado e refogue a cebola suavemente, mexendo sempre para não queimar.
  • Coloque o refogado para panela com as lentilhas, misture bem, corrija o sal e coloque uma pitada de pimenta, outra de canela e o cravo.Leve uma frigideira ao fogo moderado e polvilhe metade do açúcar.Toste as meias luas do lombinho, deixando caramelizar suavemente.Coloque o açúcar restante e junte a outra metade de fatias de lombinho.Quando as lentilhas estiverem totalmente cozidas, junte o lombinho, misture devagar e apague o fogo.Polvilhe a salsa e misture.Sirva com arroz branco e batatas coradas no azeite, temperadas com alecrim e sal grosso.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (191g)
Calorias: 478Kcal
  • Glícidos: 18.7g
  • Gord total: 28.8g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 4.5g
  • Açúcar: 7.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Sem glúten
Sem lactose
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
Lentilhas com carne de porco (petit salé aux lentilles)
4 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Salada de lentilhas com queijo coalho
Salada de lentilhas com queijo coalho
1 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Salada de lentilhas e batata doce
Salada de lentilhas e batata doce
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Patê de lentilhas vermelhas
Patê de lentilhas vermelhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! Salmão está caro? Faça aperitivos e economize na CEIA DE NATAL! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte! Confira 15 pratos que ficam ainda melhores no dia seguinte!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto