Hamburguer de Forno Light

Name: Hamburguer de forno light
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 500 g de carne moída; 1 cebola média picada; 1/2 xícara (chá) de leite desnatado morno; 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada; 2 colheres (sopa) de salsa picada; 1 fatia de pão integral de forma cortado em cubinhos; 1 ovo; 1/2 colher (chá) de sal

Prato Principal

4 porções

15 min

10 min

Muito Fácil

326 Kcal

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7

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Ingredientes

500 g de carne moída
1 cebola média picada
1/2 xícara (chá) de leite desnatado morno
1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
2 colheres (sopa) de salsa picada
1 fatia de pão integral de forma cortado em cubinhos
1 ovo
1/2 colher (chá) de sal

Preparação

Em uma vasilha, coloque o pão integral de molho no leite morno e reserve.Em uma tigela, junte a carne, a cebola, a cebolinha, o ovo, a salsa, o sal e, por último, o pão amolecido no leite e misture bem.Modele 4 hamburgueres e ponha-os em uma forma refratária untada.
Leve para assar em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 30 minutos. Retire do forno e sirva em seguida.

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