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Empadinhas de camarão

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Empadinhas de CamarãoTipo de receita: Outro
Número de doses: 8 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Confecção/Cozedura: 15 Minutos
Pronto em: 30 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 334 Kcal | ProPoints: 9
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Ingredientes:

- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de manteiga sem sal em temperatura ambiente
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite
- 1/2 colher de sopa de sal
Preparação:

Étapa 1: Basta misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.

Étapa 2: Divida em duas partes, se for fazer empadinhas e em três ser for fazer empadão.

Étapa 3: Para o recheio eu usei 300 gramas de camarão, e fiz da amneira de sempre, refogando o camarão limpo no zeite, cebola e alho, acrescento um tomate batido e coentro picado, por fim, duas colheres de sopa de amido de milho dissolvido em meia xicara de água.



Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 334Kcal
  • 17%
  • Carboidratos / hidratos de carbono:
  • 27.1g
  • 9%
  • Gordura total:
  • 22.1g
  • 34%
  • Fat saturat:
  • 14.5g
  • 73%
  • Proteínas:
  • 5.7g
  • 11%
  • Fibras:
  • 1.6g
  • 7%
  • Açúcar:
  • 1.6g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 81g


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De Aline Neme (Visitar o site)






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