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Integral

378 receitas
Receita Bolo integral

Bolo integral

173 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 4 xícara de farinha de trigo integral -1/2 xícara de farinha de trigo - 3 xícaras de açúcar mascavo - 3 ovos inteiros - 1 xícara de azeite de oliva ...
Receita Bolo integral de canela, erva doce e banana

Bolo integral de canela, erva doce e banana

154 votos
SobremesaFácil0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 1 e 1/2 chávena de açúcar; - 5 ovos; - 1 colher de sobremesa de erva doce em pó; - 1 colher de sobremesa de canela em pó; - 1/2 chávena de óleo;...
Receita Bolo integral com linhaça

Bolo integral com linhaça

115 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 200g de margarina - 2 xícaras de açúcar mascavo - 2 ovos - 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo integral - 1 xícara de farinha de trigo - 1 colher (so...
Receita Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

Panquecas de aveia e farinha de trigo integral

105 votos
SobremesaFácil10 Minutos5 Minutos
Ingredientes: 3 colheres de sopa de flocos de aveia 3 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 colher de sopa de açúcar (caso coloque ingredientes doces na...
Receita Almôndegas de arroz integral

Almôndegas de arroz integral

99 votos
EntradaFácil264 kcal1 Hora
Ingredientes: 300g de arroz integral 700g de água 80g de cebola 10g de salsa 4 colheres de sopa de pão ralado Azeitonas pretas q.b. 2 ovos 1 ovo batido Sal q.b. Pim...
Receita Bolo de iogurte e amêndoa com farinha integral

Bolo de iogurte e amêndoa com farinha integral

97 votos
SobremesaFácil0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 1 e 1/2 caneca de açúcar; - 5 ovos; - 75 gr. amêndoa moída; - 1 iogurte de aroma a morango; - 1 colher de sobremesa de fermento; - 2...
Receita Croquete de arroz integral

Croquete de arroz integral

89 votos
EntradaFácil30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 1 colher sopa de óleo 2 dentes de alho picados 1 e 1/2 chávena chá de talos de brócolos picados 4 chávenas chá de arroz integral cozido ( usei normal ...
Receita Pão integral de liquidificador com crosta de gergelim

Pão integral de liquidificador com crosta de gergelim

59 votos
outroMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 1 colher de chá de sal - 1 colher de açúcar mascavo - 1 colher de extrato de soja em pó -2 colheres de linhaça - 2 xícaras de chá de água - 2 xíca...
Receita Pastel integral (massa)

Pastel integral (massa)

55 votos
AperitivosMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 1 xícara de farinha de trigo branca - 1 xícara de farinha de trigo integral - 1 colher de sopa de fermento químico seco - 1 colher de chá de sal - 3...
Receita Penne integral ao molho pesto

Penne integral ao molho pesto

45 votos
PratoMuito Fácil914 kcal30 Minutos
Ingredientes: 1/2 kilo de macarrão tipo penne integral ou o normal se você preferir 1 maço médio de manjericão 1 dente de alho descascado 1 xícara de (chá) azeite 1...
Receita Panqueca integral de legumes

Panqueca integral de legumes

43 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: Massa: - 1 cenoura média sem casca e picada - 200 ml de leite desnatado - 1 ovo médio - 10 colheres (sopa) de farinha de trigo integ...
Receita Bolo doce de arroz integral(glúten free)

Bolo doce de arroz integral(glúten free)

41 votos
outroMuito Fácil15 Minutos45 Minutos
Ingredientes: - 1 1/2 xícara de arroz integral cru - 3/4 de xícara de leite(pode ser o de soja ou coco) - 3/4 de xícara de açucar mascavo ou rapadura - 3/4 de xícar...
Receita Pão integral recheado com cheddar

Pão integral recheado com cheddar

37 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 8 colheres de leite desnatado em pó; 4 colheres de queijo cottage; 6 colheres de farelo de aveia; 3 colheres de farelo de trigo; 3 ovos; 1 colher...
Receita Bolo de chocolate integral

Bolo de chocolate integral

33 votos
SobremesaMuito Fácil834 kcal55 Minutos
Ingredientes: - 2 xícaras de açúcar mascavo - 100 g de margarina - 2 xícaras de farinha de trigo integral - 4 colheres (sopa) de chocolate em pó - 1 colher (sopa) d...
Receita Miniabóbora com risoto integral

Miniabóbora com risoto integral

32 votos
PratoFácil40 Minutos50 Minutos
Ingredientes: 4 miniabóboras pequenas 1 xícara (chá) de arroz integral 1 cebola média 1/2 maço pequeno de couve limpa 4 tomates-cerejas médios 3 xícaras (chá) de ca...



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