Petitchef
Criar Novo Registo
Palavra-passe esquecida ?  
PETITCHEF
Pesquisa avançada

FRANGO COM LEGUMES NO GRILL

De (Visitar o site)
(4.44/5 - 404 votos)

58 comentários

Este prato é muito saboroso!! Especialidade do meu marido!!



- Corte 1 quilo de peito de frango sem osso em tiras e tempere com 2 colheres de (sopa) de tempero pronto (eu uso sabor amy) e 5 colheres de (sopa) de molho soyo.
-Prepare os legumes:
Rale ou passe no processador 3 cenouras grandes
Corte um pimentão amarelo ou vermelho em tiras
Corte os buques de 1 maço grande de brócolis
Corte 3 cebolas em pétalas

Aqueça o grill a 250 graus



Acrescente o peito de frango e suba a temperatura para 300 graus e junte 2 colheres de margarina em pequenos pedaços. Deixe o frango ficar no ponto dourado leve.



Abaixe a temperatura para 250 graus e acrescente primeiro o pimentão.



Depois as cebolas em pétalas.



Acrescente a cenoura



Depois o brócoli



Deixe com a tampa até a cebola ficar tranparente e o brócoli ao dente. E está pronto!!!



Este prato é muito nutritivo, leve, saudável e extremamente delicioso...e o melhor...não engorda!! Eu sirvo com arroz branco, azeite extra virgem, e um bom vinho branco ou da sua escolha. Bjoss


Imprimer cette page
De A MAGIA DA CULINÁRIA (Visitar o site)






Avaliar esta receita:

Comentários dos membrossdfsd:

5 / 5

Amei!

5 / 5

Muito boa

5 / 5

Muito bom, obrigado pela dica.

5 / 5

Bem facil e gostos

5 / 5

Excelentissimooooo bueno

5 / 5

Lindo prato, e muito saboroso

... clique aqui para ver todos os comentários (58)

Receitas semelhantes



Cooking Units Converter



Gostoso ou Nojento