Pastéis de tentúgal

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14 comentários

Uma receita muito fácil de executar.

  • Pastéis de Tentúgal
  • Pastéis de Tentúgal, Foto 2
Tipo de receita: Sobremesa
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 15 minutos
Tempo de Cozedura: 20 minutos
Pronto em: 35 minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 56 Kcal (1 porção)
ProPoints: 2 (1 porção)

Ingredientes:

- Massa filo (comprei no supermercado)
- Ovos moles (de preferência, feitos no dia anterior e guardados no frigorífico, a receita está mais - adiante)-
- Margarina derretida
- Açúcar em pó

Preparação:

Passo 1:

Retire da embalagem duas folhas de massa filo. (É melhor colocar as outras de volta na embalagem e guardar dentro do frigorífico até usar novamente, porque esta massa seca muito).

Passo 2:

Coloque uma folha sobre a outra e corte em quatro partes iguais.

Passo 3:

Pegue numa dessas partes e separe uma folha. Pincele-a bem com margarina derretida.

Passo 4:

Sobreponha a outra folha e volte a pincelar por cima.

Passo 5:

Coloque uma colher de ovos moles numa das extremidades da massa e enrole-a. Depois dobre as pontas para cima.

Passo 6:

Repita a operação até acabar os ingredientes.

Passo 7:

Leve-os ao forno a 170ºC, 20 a 25 minutos, mas depende do seu forno. Verifique que a massa não queima.

Passo 8:

Quando pronto, coloque-os numa travessa e polvilhe com o açúcar em pó.

Informações nutricionais (para 1 porção):

56Kcal3%

Calorias

4.4g1%

Glícidos

3.7g6%

Gordura total

0.8g4%

Gordura saturada

1.3g3%

Proteínas

0.1g0%

Fibras

1.7g2%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 17g




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Comentários dos membros:

5 / 5
Publicado 14/02/2013, 05:08

Fiz e ficaram uma delicia!!! Obrigada por partilharem a receita

5 / 5
Publicado 30/01/2012, 23:01

MARAVILHA...JA FIZ...MIUTO BOM.

3 / 5
Publicado 27/12/2012, 17:48

Só falta a arte para os fazer

4 / 5
Publicado 02/10/2012, 23:15

Sao deliciosos e apetitosos

5 / 5
Publicado 01/11/2012, 22:42

Excelente!!!!!!!!!

4 / 5
Publicado 08/12/2012, 21:04

Un vrai delice

5 / 5
Publicado 31/08/2012, 13:16

Sao DIVINAIS!

5 / 5
Publicado 09/02/2013, 22:51

Super gostoso

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