Pastéis de tentúgal

(4.43/5 - 90 votos)
14 comentários

Uma receita muito fácil de executar.

  • Pastéis de Tentúgal
  • Pastéis de Tentúgal, Foto 2
Tipo de receita: Sobremesa
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Cozedura: 20 Minutos
Pronto em: 35 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 56 Kcal (1 porção)
ProPoints: 2 (1 porção)

Ingredientes:

- Massa filo (comprei no supermercado)
- Ovos moles (de preferência, feitos no dia anterior e guardados no frigorífico, a receita está mais - adiante)-
- Margarina derretida
- Açúcar em pó

Preparação:

Passo 1: Retire da embalagem duas folhas de massa filo. (É melhor colocar as outras de volta na embalagem e guardar dentro do frigorífico até usar novamente, porque esta massa seca muito).

Passo 2: Coloque uma folha sobre a outra e corte em quatro partes iguais.

Passo 3: Pegue numa dessas partes e separe uma folha. Pincele-a bem com margarina derretida.

Passo 4: Sobreponha a outra folha e volte a pincelar por cima.

Passo 5: Coloque uma colher de ovos moles numa das extremidades da massa e enrole-a. Depois dobre as pontas para cima.

Passo 6: Repita a operação até acabar os ingredientes.

Passo 7: Leve-os ao forno a 170ºC, 20 a 25 minutos, mas depende do seu forno. Verifique que a massa não queima.

Passo 8: Quando pronto, coloque-os numa travessa e polvilhe com o açúcar em pó.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 56Kcal
  • 3%
  • Glícidos:
  • 4.4g
  • 1%
  • Gordura total:
  • 3.7g
  • 6%
  • Gordura saturada:
  • 0.8g
  • 4%
  • Proteínas:
  • 1.3g
  • 3%
  • Fibras:
  • 0.1g
  • 0%
  • Açúcar:
  • 1.7g
  • 2%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 17g


Avaliar esta receita:

Comentários dos membros:

5 / 5
Publicado 14/02/2013, 05:08

Fiz e ficaram uma delicia!!! Obrigada por partilharem a receita

5 / 5
Publicado 30/01/2012, 23:01

MARAVILHA...JA FIZ...MIUTO BOM.

3 / 5
Publicado 27/12/2012, 17:48

Só falta a arte para os fazer

4 / 5
Publicado 02/10/2012, 23:15

Sao deliciosos e apetitosos

5 / 5
Publicado 01/11/2012, 22:42

Excelente!!!!!!!!!

4 / 5
Publicado 08/12/2012, 21:04

Un vrai delice

5 / 5
Publicado 31/08/2012, 13:16

Sao DIVINAIS!

5 / 5
Publicado 09/02/2013, 22:51

Super gostoso

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