Ingredientes: 300 gr de farinha de trigo 100 gr de farinha de trigo integral 1 ovo 2 a 3 colheres de sopa de espinafres cozidos 1 colher de chá de sal fino 100...
Ingredientes: 1 bife de frango 1 bifana 1 colher de sopa de molho de soja 1 embalagem de rebentos de soja em água 1 cenoura óleo de soja ou de amendoim
Ingredientes: 2 chávenas de nacos de soja 10 dl de vinho branco 1 colher de café de alho em pó Pimenta preta Sal Vagens de favas com o feijão ainda muito...
Ingredientes: -2 xícaras de farinha de trigo 2 colheres (chá) de fermento em pó 1 colher (café) de bicarbonato em pó 1 xícara de açúcar comum ou mascavo 1 xícara...
Ingredientes: Base de massa quebrada para uma tarte pequena 1 molho pequeno de espinafres cozidos e arrefecidos 100 g rebentos de soja frescos 2 ovos inteiros...
Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho 1 lata de rebentos de soja 500 g de bifinhos de vaca cortados em tiras 1 cebola 1 dente de alho sal e pimenta q.b. 2 dl...
Ingredientes: 40g de azeite 2 cebolas 2 dentes de alho 2 colheres de chá de coentros moídos 2 colheres de chá de gengibre 2 colheres de chá de cominhos 4...
Ingredientes: 150 a 200g de cotovelinhos 1/2 chávena de soja granulada 1/2 cebola 1/2 pimento verde 3 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa de...
Ingredientes: Para a massa: 2 chávenas de água pouco cheias 1 chávena de farinha de trigo bem cheia 1 chávena de farinha de trigo integral bem cheia 2 colher de...
Ingredientes: bifinhos de peru cortados às tirinhas 1 cebola 1 cenoura rebentos de soja q.b. massa de arroz amêndoas q.b. 2 colheres de sopa de óleo água q.b....
Ingredientes: Soja granulada Pó de caril Concentrado de tomate Leite de coco Coco ralado Maça reineta (de preferência) Coentros Erva limeira (opcional) Cebola...
Ingredientes: ½ k de bifes de soja 1 cebola 1 dente de alho 1 raminho de salsa 200 g de cogumelos 0,5 dl de óleo vegetal 2 colheres sopa de polpa de tomate 2 dl...
Ingredientes: 2 postas grandes de salmão Sumo de 1 limão 1 dl de vinho branco Sal e pimenta q.b. 8 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa bem cheia...
Ingredientes: 2 xícaras de chá de soja em grão 1 colher de café de bicarbonato de sódio 1 tomate picado com pele e sem sementes 50 g de azeitonas em rodelas 1/2...
Ingredientes: 100 g de nacos de soja 1 colher (sopa) de molho de soja 3 ovos 800 g de batata 5 colheres (sopa) de azeite 2 cebolas pequenas 2 dentes de alho 1...
Ingredientes: 500 g de batata cozida e espremida 2 copos de proteina de soja moida 01 ovo sal, pimenta do reino, temperos verdes agosto 1/2 cebola picadinha...
Ingredientes: 5 ou 6 dentes de alho 50 gr de sumo de limão 70 gr de mel 70 gr de molho de soja 50 gr de azeite 1/2 colherinha de gengibre em pó Pimenta preta...