Petitchef

Penne com cocktail de Marisco

Prato Principal
4 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
70 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coza a massa "al dente" em abundante água e sal e reserve. Descongele o marisco no microondas.
  • Pique a cebola e o alho e eleve a refogar em azeite, juntamente com o louro e a malagueta, numa frigideira larga, em lume médio, até a cebola ficar transparente.
  • Acrescente o marisco e os tomates e salteie. Regue com vinho branco e deixe estufar. Vá acrescentando vinho sempre que começar a secar.
  • No fim da cozedura acrescente um bom golpe de vinho, deixe fervilhar e desligue.
  • Misture a massa no marisco e sirva com salada a gosto.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (65g)
Calorias: 70Kcal
  • Glícidos: 3.3g
  • Gord total: 4g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 0.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
2 porções
9 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5
Receita Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
Cesta de tortilha com salada (tortilla bowls)
4 porções
23 min
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Sanduíche de frango marinado com salada
Sanduíche de frango marinado com salada
1 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
Receita Salada de espargos (aspargos) versão gourmet
Salada de espargos (aspargos) versão gourmet
4 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia Tipos, variedades e usos do Arroz Tipos, variedades e usos do Arroz Os Cocktails do PetitChef Os Cocktails do PetitChef

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto