Pré-aquecer o forno a 200º. Refogar a cebola com o alho e a malagueta. Adicionar o espinafre e saltear até estar cozinhado.
Temperar com os óregãos, tomilho, sal e pimenta (aqui dispensei o caldo de galinha e o molho inglês para reduzir o sódio).
Quando o espinafre tiver perdido a maior parte da água, retirar do lume e deixar arrefecer.
Numa tigela misturar o pão ralado (usei este) com o ovo, a carne picada e finalmente adicionar a mistura de espinafre. Moldar as almôndegas e levar ao forno cerca de 20-30m.
Fez esta receita? Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
18 sobremesas que não vão ao forno
Por que as receitas REDONDINHAS fazem tanto sucesso?
21 receitas salgadas sem cozimento e fáceis a preparar
