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Bolo de banana e iogurte

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Bolo de banana e iogurteTipo de receita: Outro
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Confecção/Cozedura: 30 Minutos
Pronto em: 45 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 444 Kcal | ProPoints: 12
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Ingredientes:

- 2 Bananas
- 250 g de Açúcar
- 3Ovos
- 1 iogurte natural
- 1 copo de iogurte de Óleo
- 300 g de Farinha
- 1 colher de chá de bicabornato de sódio
- 1 colher de chá bem cheia de Fermento em Pó
- 1 tabelete de chocolate de leite
Preparação:

Étapa 1: No copo do liquidificador bater as bananas descascadas com o açúcar, os ovos, o iogurte e o óleo.

Étapa 2: Misturar a farinha com o fermento e o bicabornato e envolver no preparado anterior.

Étapa 3: Verter o preparado para uma forma untada e enfarinhada e vai ao forno até estar cozido a 200ºcderreter o chocolate em banho Maria e regar o bolo com ele.



Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 444Kcal
  • 22%
  • Carboidratos / hidratos de carbono:
  • 87.5g
  • 29%
  • Gordura total:
  • 4g
  • 6%
  • Fat saturat:
  • 1.2g
  • 6%
  • Proteínas:
  • 12.8g
  • 26%
  • Fibras:
  • 2.8g
  • 11%
  • Açúcar:
  • 50.8g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 197g


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De Liliana (Visitar o site)






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