Dieta light com Queijo de cabra

3 receitas

Roulade de frango com agrião e queijo de cabra

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Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 4 filés de frango 1 maço de agrião ou rúcula com as folhas limpas e secas ½ xícara de queijo de cabra ralado no ralo grosso 1 colher de azeite de...

Frango de dieta

(20 votos), (1) , (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 filé de peito de frango sumo de 1/2 lima sal marinho 1 pitada de gengibre em pó 1 pitada de pimenta branca 1 pitada de alho em pó 1 fio de...

Lasanha de legumes (e atum)

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Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min

Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão...