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Chá de gengibre com mel

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15 comentários



Ingredientes:

- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 limão espremido
- Água a ferver

Preparação:

Passo 1: Coloca-se a água a ferver.

Passo 2: Mistura-se o gengibre ralado, o limão e o mel, mexendo bem. Passa-se pelo coador e toma-se ainda quente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 146Kcal
  • 7%
  • Glícidos:
  • 18.5g
  • 6%
  • Gordura total:
  • 4.7g
  • 7%
  • Gordura saturada:
  • 3.1g
  • 16%
  • Proteínas:
  • 4.7g
  • 9%
  • Fibras:
  • 1.2g
  • 5%
  • Açúcar:
  • 17.9g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 196g

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Comentários dos membros:

1 / 5

Qual a quantidade de água?

Publicado 27/05/2014, 14:34
3 / 5

Muito bom..

Publicado 27/02/2014, 23:33
5 / 5

Delicioso!

Publicado 07/10/2013, 13:32
5 / 5

Muito bom

Publicado 23/07/2013, 00:27
5 / 5

Estou exatamente atrás dessa receita porque estou com sintomas de alergia das vas tosse, garganta irritada expectorando e como tenho gengibre em casa mais mel então estava pesquisando na internet essa receita pois sei qu ea gengibre o mel é muito bom para essas alergias. vou fazer daqui a pouco gengibre moida com mel colocar num potinho e tomar uma colher a noite e outra pela manhã. não é uma boa idéia? obrigado !!

Publicado 09/07/2013, 00:44
4 / 5

Muito bom !!! Aconselho...

Publicado 14/06/2013, 03:01
...clique aqui para ver todos os comentários (15)

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