Chá de gengibre com mel

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15 comentários


Ingredientes:

- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 limão espremido
- Água a ferver

Preparação:

Passo 1: Coloca-se a água a ferver.

Passo 2: Mistura-se o gengibre ralado, o limão e o mel, mexendo bem. Passa-se pelo coador e toma-se ainda quente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

  • Calorias:
  • 104Kcal
  • 5%
  • Glícidos:
  • 21.1g
  • 7%
  • Gordura total:
  • 0.4g
  • 1%
  • Gordura saturada:
  • 0.2g
  • 1%
  • Proteínas:
  • 1g
  • 2%
  • Fibras:
  • 1.8g
  • 7%
  • Açúcar:
  • 18.1g
  • 23%

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 186g


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Comentários dos membros:

5 / 5
Publicado 09/07/2013, 00:44

Estou exatamente atrás dessa receita porque estou com sintomas de alergia das vas tosse, garganta irritada expectorando e como tenho gengibre em casa mais mel então estava pesquisando na internet essa receita pois sei qu ea gengibre o mel é muito bom para essas alergias. vou fazer daqui a pouco gengibre moida com mel colocar num potinho e tomar uma colher a noite e outra pela manhã. não é uma boa idéia? obrigado !!

5 / 5
Publicado 18/05/2012, 14:46

Tomei umas 2 xícaras e no dia seguinte minha dor de garganta tinha passado

5 / 5
Publicado 10/03/2013, 00:33

Vou fazer agora mesmo. volto depois pra contar como foi.obrigado.

5 / 5
Publicado 29/06/2012, 04:01

Amei..meu maridão ficou ótimo!obrigada

1 / 5
Publicado 27/05/2014, 14:34

Qual a quantidade de água?

5 / 5
Publicado 27/12/2012, 22:30

Show de bola ajudou muito.

4 / 5
Publicado 14/06/2013, 03:01

Muito bom !!! Aconselho...

5 / 5
Publicado 09/01/2012, 20:00

Tb faço isso e gosto.

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