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Salada com quinoa

15 receitas

INGREDIENTES



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Receita Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

Salada de quinoa com molho de iogurte e hortelã

34 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil
30 Minutos15 Minutos
Ingredientes: Para a Salada : 1 chávena de Quinoa já cozida 1 Cenoura (média ralada) 1 Ovo (cozido) 1 Abacate (pequeno) 4 folhas de Alface (grandes) 1/2 cháv...
Receita Salada de Lentilha e Quinoa

Salada de Lentilha e Quinoa

97 votos, 18 comentários
Essa foi a saladinha do Ano Novo? afinal tem que ter lentilha! Ingredientes: - 1 xícara (chá) de lentilha seca - 1/2 xícara (chá) de quinoa - 200g de azeitonas verdes picadas - 1 cebola pequena picadinha - 2 tomates, sem sementes,[...]
Receita Salada mista com quinoa e molho cítrico

Salada mista com quinoa e molho cítrico

16 votos
Agrião é uma verdura que reina em nossa mesa desde que eu era pequena. Lembro-me que onde morávamos tinha um riacho e eu ajudava meu pai a colher o agrião que crescia solto. Que delícia... que época boa... Escrevo o post e viajo no tempo,[...]
Receita Almoçar no Escritório - Salada de quinoa, pescada e legumes

Almoçar no Escritório - Salada de quinoa, pescada e legumes

4 votos
De uma refeição de peixe cozido hão-de sair mais duas refeições. Esta é a primeira: uma salada, a servir quente ou morna, tendo por base a quinoa, um grão originário da América do Sul que começa a fazer sucesso pelo seu grande[...]
Receita Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

Salada tropical de quinoa (com manga e feijão preto)

1 votar
Esta receita retirei da net mas já não me lembro de onde, de qualquer forma é óptima e pode ser feita com bastante antecedência desde que não se tempere. Ingredientes: 1/2 ch de quinoa, 1 ch de água, 1/4 ch sumo de laranja, 2 c. (sopa) vinagre[...]
Receita Salada de Quinua / Quinoa Salad

Salada de Quinua / Quinoa Salad

37 votos, 9 comentários
Uma coisa que eu não falei para vocês ainda é que me tornei ovo-lacto-vegetariano, e dei adeus às carnes. Comecei nessa nova vida dia por volta do dia 06 de novembro, portanto já faz mais de um mês que mudei minhas regras de alimentação. Os[...]
Receita Salada de quinoa

Salada de quinoa

18 votos, 3 comentários
Para finalizar o capítulo da quinoa , nada melhor do que uma salada para lá de saudável!     Ingredientes:   300 g de quinoa 1 molho de erva-doce 1 laranja 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 colher de[...]
Receita Salada Quente de Quinoa

Salada Quente de Quinoa

8 votos, 2 comentários
Conheci a quinoa , à relativamente pouco tempo, nalgum dos blogs que visito. Os elogios a este alimento eram tantos que pensei logo em experimentar. Esta receita convenceu-me definitivamente. A sua autora é americana, chama-se Micha e publica[...]
Receita Salada de quinoa e pêra em vinagreta de mel e tomilho

Salada de quinoa e pêra em vinagreta de mel e tomilho

1 votar
Esta salada nasceu da necessidade de consumir umas pêras já maduras. Lembrei-me de uma sugestão de uma Blue Cooking antiga de umas pêras assadas com tomilho e vinagreta de mel, que são uma delicia, mas estas já estavam demasiado[...]
Receita Salada de Frutas com Quinoa e Iogurte

Salada de Frutas com Quinoa e Iogurte

8 votos
A Rita Palita lançou um novo desafio light. Desta vez, o seu desejo é de uma salada de fruta original e fresquinha. Para responder a este desejo lembrei-me de uma salada que vi, há uns tempos, num dos muitos blogs que visito. Não sei[...]
Receita Black Quinoa salada com legumes grelhados

Black Quinoa salada com legumes grelhados

Rendimento: 8 porções como um prato lateral, com uso de vegetais orgânicos, sempre que possível Ingredientes Salada: * 1 abobrinha grande * 1 berinjela grande * 1 xícara de quinua crua, cozida a igualdade de cerca de 4 xícaras de quinoa cozida, e[...]
Receita Quinoa Assada com Espinafre e Queijo

Quinoa Assada com Espinafre e Queijo

39 votos, 5 comentários
Esta semana experimentei outra receita com Quinoa . Desta vez foi um gratinado com espinafres e queijo. Encontrei esta receita na secção de Fitness e Nutrição do NY Times , mas fiz-lhe algumas alterações para poupar tempo. Saltei um passo na[...]
Receita Tabule de Quinoa

Tabule de Quinoa

3 votos
Ingredientes: - 1 xícara de quinoa (usei da linha Ateliê Namorado) - 1 litro de água - 1 colher (café) de sal - 1 cebola pequena picadinha - 1 tomate grande picado - 1 pepino caipira descascado picado - 1/2[...]
Receita TABULE DE QUINOA E IMPROVISO JAPONES

TABULE DE QUINOA E IMPROVISO JAPONES

Julho, crianças, férias. Arroz com feijão, bife e batata frita, miojo, bolo, frutas, bolachas, sucos. Festa julina, bolo de fubá, pipoca, amendoim com canjica,[...]
Receita Tendência: Quinoa

Tendência: Quinoa

A quinoa de novidade não tem nada. Ela é consumida pelos Incas há mais de 8 mil anos e até hoje é a base da alimentação dos povos andinos. Ela é um dos poucos vegetais completos, balanceando aminoácidos do modo mais adequado para nutrição humana.[...]



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