Petitchef

Frango acebolado ao curry

Prato Principal
3 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
314 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 6.68 (2.23€/porção)

Preparação

  • Em uma panela, frite o frango. Quando estiver quase pronto, acrescente a cebola, com cuidado para que não derreta.
  • Retire da panela, escorra e reserve. Na panela vazia, coloque 150 ml de água, o curry e sal à gosto.
  • Retorne os ingredientes reservados e mexa bem. Por fim, dissolva o amido de milho em um pouco de água e junte aos ingredientes para engrossar.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (228g)
Calorias: 314Kcal
  • Glícidos: 22.3g
  • Gord total: 3.6g
  • Gord.sat.: 1.1g
  • Proteínas: 47.1g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 6
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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