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Receita com tomilho
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Cogumelos temperados
Cogumelos temperados
Ingredientes
3
Custo estimado: 3.91Euros€ (1.3€/porção)
Preparação
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Lavar e cortar em 2 os cogumelos, deixar escorrer 15 minutos.
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Colocar numa sertã azeite q.b. e saltear os cogumelos de ambos os lados.
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Num copo misturador triturar os restante ingredientes até ficar cremoso.
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Envolver o molho junto aos cogumelos e servir quentinho.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (241g)
Calorias: 143Kcal
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Glícidos: 5.1g
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Gord total: 9.1g
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Gord.sat.: 0.7g
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Proteínas: 7.7g
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Fibras: 4.6g
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Açúcar: 3.2g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
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