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Receita com batata
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Skordaliá
Skordaliá
Ingredientes
3
Custo estimado: 1.08Euros€ (0.36€/porção)
Preparação
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Cozinhar as batatas como para fazer purê. Passar as batatas cozidas pelo espremedor.
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Juntar o resto dos ingredientes um a um e bater bem na batedeira.
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A quantidade do alho e do limão pode variar a gosto.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (153g)
Calorias: 210Kcal
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Glícidos: 14.1g
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Gord total: 15.2g
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Gord.sat.: 1.7g
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Proteínas: 2.3g
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Fibras: 1.5g
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Açúcar: 1.6g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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