Petitchef

Canapés de atum fumado com cogumelos e iogurte Grego

Entrada
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
377 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.85 (1.92€/porção)

Preparação

  • Abrir o pão ao meio e em seguida, cortar o mesmo em quatro pedaços iguais e levar o pão a torrar.
  • Entretanto picar o dente de alho e saltear o mesmo num fio de azeite, quando este estiver alourado juntam-se os cogumelos laminados e deixar que os mesmos alourem o que deve demorar cerca de dez minutos.
  • Entretanto juntar as duas colheres de iogurte grego com o cebolinho picado e uma pitada de sal.
  • Modo de apresentação:

    Por cima de cada uma das fatias de pão torrado coloca-se uma fatia de atum fumado, sobre a qual se sobrepõem os cogumelos salteados e finalmente uma colher de sobremesa do preparado de iogurte grego.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (201g)
Calorias: 376Kcal
  • Glícidos: 30g
  • Gord total: 14.1g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 31g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/02/2014

Parece uma boa sugestão, vou faze lo....

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
28/02/2014

Maravilhoso hummmmmmmmmmmmmmmmm

28/02/2014

Fácil , saborosa, nutritiva
Amei!

29/11/2012

Ce trés bon.je faire trois foies est ce plus facile


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salada de batata, atum e tomate
Salada de batata, atum e tomate
2 porções
15 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Club sandwich de atum e abacate
Club sandwich de atum e abacate
1 porções
5 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Bolinho de atum, tomate e queijo feita (muffins salgados)
Bolinho de atum, tomate e queijo feita (muffins salgados)
6 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Rillettes - patê/é de atum
Rillettes - patê/é de atum
10 porções
10 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Barquinho de atum
Barquinho de atum
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Tomates recheados atum e azeitonas
Tomates recheados atum e azeitonas
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5

Receitas

Artigos relacionados

15 receitas econômicas feitas com atum em lata 15 receitas econômicas feitas com atum em lata O que fazer com o Iogurte? O que fazer com o Iogurte? Receitas criativas para economizar durante a Páscoa Receitas criativas para economizar durante a Páscoa

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto