Sumo de limão

De Laziz Awiii
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Este sumo é muito refrescante agora que o calor apareceu!

Ingredientes:

- 1 Limão
- 2 copos de água
- Açucar q.b

Preparação:

Passo 1:

Descasque o limão e retire as sementes se estas forem grandes.

Passo 2:

Põe-se tudo na liquidificadora e liga-se o aparelho e deixa-se desfazer completamente o limão até achar que está pronto.

Passo 3:

Coa-se o sumo para que os pedaços de limão não fiquem na bebida.

Passo 4:

Pode-se pôr gelo normal ou picado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

81Kcal4%

Calorias

12.9g4%

Glícidos

0.4g1%

Gordura total

0.1g1%

Gordura saturada

1g2%

Proteínas

2.4g10%

Fibras

12.5g14%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 330g

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De Laziz Awiii



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