Petitchef

PEIXINHOS DA HORTA SALOIOS

Aperitivo
4 porções
5 min
5 min
Muito Fácil
284 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.16 (0.54€/porção)

Preparação

  • Remova a linha de vagens de feijão verde usando descascador de cenoura.
  • Ferva o feijão em água e sal.
    Drain, esfriar um pouco e cortar o tablet em pedaços de 2-3 cm.
  • Faça a massa tigela bata os ovos, azeite, sal e pimenta.
    Adicione a água.
  • Adicione a farinha, mexa, mas não atingiu muito para não perder o gás a partir da água.
  • Adicione o feijão verde cortado, envolvendo a massa.
  • Aqueça um pouco de óleo em uma panela com uma colher e despeje colheres de servir.
    Fry em ambos os lados, retire e escorra em papel toalha.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (185g)
Calorias: 284Kcal
  • Glícidos: 39.3g
  • Gord total: 7.4g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 12g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 2.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Vagens (feijão verde) na manteiga
Vagens (feijão verde) na manteiga
2 porções
20 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Feijão verde enrolado com bacon
Feijão verde enrolado com bacon
4 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Cozido espanhol
Cozido espanhol
8 porções
2 h 15 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Vagens (feijão verde) cozidos na água
Vagens (feijão verde) cozidos na água
2 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Queijo feta frito com sésamo (gergelim)
Queijo feta frito com sésamo (gergelim)
6 porções
28 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Como cozinhar um ovo frito?
Como cozinhar um ovo frito?
1 porções
4 min
Muito Fácil

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto