Petitchef

Dieta light com Mandioquinha

3 receitas
Receita Pão light de mandioquinha (ovo-lacto)

Pão light de mandioquinha (ovo-lacto)

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 xícara de leite desnatado 2 tabletes de fermento biológico 3 colheres (sopa) de açúcar 2 mandioquinhas grandes 1...
Receita Maionese light de legumes

Maionese light de legumes

(9 votos), (2) , (7)
Entrada Muito Fácil 30 min 580 kcal
Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata...
Receita Suflê de legumes

Suflê de legumes

(10 votos), (1) , (19)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 323 kcal
Ingredientes: 1 colher de manteiga light 1 cebola bem picadinha 2 dentes de alho 5 colheres de farinha de trigo 2 xícaras de leite desnatado 3 ovos 1 cenoura...



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