Delicia light

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Eis uma receita para efectivamente terminar um jantar em família. É uma receita rapida e muito boa.

  • Delicia Light
  • Delicia Light, Foto 2
Tipo de receita:
Sobremesa
Número de doses:
1 porções
Tempo de Preparação:
24 horas
Tempo de Cozedura:
0 minutos
Pronto em:
24 horas
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
122 Kcal (1 porção)
ProPoints:
3 (1 porção)

Ingredientes

- 1 Saqueta de gelatina de morango
- 2 Iogurtes de Morango
- 2 Copos medida de iogurte de Ameixas trituradas

Preparação

Passo 1

Fazer a gelatina conforme indicação na embalagem e reservar no frigorifico.

Passo 2

Numa taça juntar os iogurtes e as ameixas trituradas. Mexer.

Passo 3

Quando a gelatina ja estiver a prender juntar ao preparado anterior e mexer. Passar o preparado plo picador.

Passo 4

Levar ao frio durantes umas horas para prender bem e servir frio.

Informações nutricionais (para 1 porção):

122Kcal6%

Calorias

13.1g4%

Glícidos

2.5g4%

Gord total

1.6g8%

Gord.sat.

9.8g20%

Proteínas

0.6g2%

Fibras

12.8g14%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 270g






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