- Home
- Receitas
- Receita com abóbora
- Receita de compota
- Compota de abóbora e coco
Compota de abóbora e coco
Preparação
- Numa panela de pressão, coloque a abóbora, o açúcar, o pau de canela, os cravos e o coco. Tape e leve ao lume médio.
- Quando começar a ferver, conte 15 minutos e depois desligue . Guarde em frascos esterilizados e saboreie um belo doce de abóbora!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (407g)
Calorias: 648Kcal
- Glícidos: 130.9g
- Gord total: 10.6g
- Gord.sat.: 9.4g
- Proteínas: 2.7g
- Fibras: 8.1g
- Açúcar: 126.8g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 37

sem glúten

vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados