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Bolo de caneca com cenoura


Uma receita facil que pode fazer para um lanche ou com os seus filhos.
Pode optar tambem por por em formas de silicone e fazer queques!

Ingredientes

1 ovo
4 colheres de sopa de oleo
4 colheres de sopa de açucar
4 colheres de sopa de cenoura ralada
4 colheres de sopa de farinha

Materiais

1 caneca
1 colher de sopa

Preparação

Passo 1

Coloque o ovo e o oleo na caneca e bata muito bem. (pode ser com batedeira)

Passo 2

Junte a cenoura ralada (com a batedeira se quiser que fique melhor batido)

Passo 3

Junte o açúcar e bata. Por fim a farinha e misture novamente.

Passo 4

Depois pode meter no microondas por 3 minutos. Retire e pode barrar com nuttela ou frutos.

Informações nutricionais (para 1 porção):

1031Kcal52%

Calorias

106.8g36%

Glícidos

59.8g92%

Gord total

7.7g38%

Gord.sat.

13.8g28%

Proteínas

4g16%

Fibras

64.6g72%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 302g




Perguntas:




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