Petitchef

Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix)

Para uma sopa ultra cremosa e suave, nada melhor que a Bimby. Aqui, misturamos um monte de legumes para encher o prato com fibras e vitaminas. É a sua vez de se divertir seguindo nossa receita passo a passo abaixo ;-) Não se esqueça de adicionar croutons para um efeito de degustação crocante :-D

Entrada
6 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
107 Kcal

Ingredientes

6

Materiais

  • Bimby (Thermomix)

Preparação

  • Coloque o alho e a cebola cortada em dois no copo do robot e triture por 5 segundos na velocidade 5.
  • Raspe as laterais do copo com uma espátula, adicione o azeite e doure durante 5 minutos a 120°C na velocidade 1 (sem o copo medidor).
  • Passo 3 - Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix)
    Lave os legumes (descasque os que precisam se não forem orgânicos) e corte-os em pedaços antes de adicioná-los à tigela com a água, sal grosso e pimenta.
  • Passo 4 - Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix)
    Cozinhe 25 minutos a 100°C, velocidade 1
  • Passo 5 - Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix)
    Misture 1 minuto aos poucos até a velocidade 10. Ajuste os temperos se necessário e bom apetite!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (325g)
Calorias: 107Kcal
  • Glícidos: 14.3g
  • Gord total: 3.4g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 4.4g
  • Açúcar: 6.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix)
Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix) - foto 2
Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix) - foto 3
Sopa de legumes super cremosa na Bimby (Thermomix) - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa / creme de alho-poró e batata
Sopa / creme de alho-poró e batata
4 porções
1 hora
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Sopa de tortellini
Sopa de tortellini
3 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Sopa africana
Sopa africana
4 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de espinafre e batata
Sopa de espinafre e batata
6 porções
30 min
Muito Fácil
2 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão O poder dos SUPER ALIMENTOS! O poder dos SUPER ALIMENTOS!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto