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Peitos de frango com ananás e leite de coco

Prato Principal
3 porções
20 min
45 min
Médio
437 Kcal
  • peitos de frango com ananás e leite de coco
  • peitos de frango com ananás e leite de coco - foto 2
  • (4.2/5 - 44 votos)
  • 5
  • 86
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Ingredientes

3
Custo estimado: 7.62€ (2.54€/porção)

Preparação

  • Colocar numa frigideira o azeite, a cebola,o alho e refogar.cortar em tiras e juntar ao refogado e deixar dourar,assim que estiver dourado juntar o vinho branco, os oregãos e sal e deixar cozinhar.
    rectificar os temperos e juntar o leite de coco , o abacaxi e a lata de cogumelos e deixar apurar um pouco e retirar do lume. servir com arroz e batata frita ou outro acompanhamento a gosto!!

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Pudim de chia, leite de coco, framboesa e granola


Liliana Liliana

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (642g)
Calorias: 437Kcal
  • Glícidos: 50.5g
  • Gord total: 9g
  • Gord.sat.: 1.5g
  • Proteínas: 31g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 42.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

peitos de frango com ananás e leite de coco
peitos de frango com ananás e leite de coco - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

Alexandre, 26/09/2017

Muito boa, ja fiz 3 vezes

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
22/05/2014

Muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
23/08/2013

Gosto de comidinhas lith; mande sempre;

(0) (0) Comentário abusivo
28/06/2013

Gostoooo...

(0) (0) Comentário abusivo
29/04/2013

Uma receita maravilhosa...

(0) (0) Comentário abusivo

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