Petitchef

Escondidinho de Bacalhau!

Um prato de batata, uma nova maneira de cozinhar uma forma de fugir das receitas habituais de batatas.

Prato Principal
5 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
333 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 4.86 (0.97€/porção)

Preparação

  • Cozinhe as batatas com sal e passe na peneira ainda quente. Faça um purê com a manteiga e o leite. O purê deve ficar mole, como um creme. Ajuste o sal.
  • Numa frigideira, coloque o azeite e refogue a cebola e o alho. Quando estiver dourado, acrescente o bacalhau em lascas e misture. Junte as azeitonas picadas. Ajuste o sal e tempere com pimenta do reino moída na hora. Por último acrescente a salsinha picada.
  • Montagem: Num pirex, coloque metade do purê de batatas. Coloque o bacalhau em cima do purê. Na metade de purê restante, adicione o creme de leite fresco e volte ao fogo para que incorpore bem. Ajuste o sal e despeje por cima do bacalhau.
  • Polvilhe queijo parmesão ralado e leve ao forno a 200 graus por 20 minutos. (Para quem tem forno com a função grill, diminua o tempo para 10 minutos e ligue o grill por mais 10 minutos para gratinar o queijo).

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (326g)
Calorias: 333Kcal
  • Glícidos: 45.6g
  • Gord total: 9.7g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 13.6g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 6.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (95):

30/11/2016

Gostei

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19/04/2016

Amei

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
31/12/2015

Cozinhei... ficou muito deliciosa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
05/07/2013

Uma delícia e super fácil de fazer ;)

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
17/04/2017

Excelente

17/04/2017

Delicioso escondidinho.. Faça, experimente e aprove.

01/06/2015

DEVE SER EXCELENTE! VOU EXPERIMENTAR.

flor111
flor111, 05/05/2015

Hummmmm, muito bom

23/11/2014

Não presta fica a saber a sebola...

26/01/2014

Gostamos muito!!!!


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