Petitchef

Carne de porco com camarão

Prato Principal
2 porções
35 min
20 min
Médio
449 Kcal
Por vezes gosto de refeições mais rápidas e que não dêem muito trabalho, mas mesmo assim gosto de dar um toque de diferença.
Desta vez foram uns camarões que se juntaram a uns cubos de porco, para dar cor ao prato e alegrar o palato!
Para acompanhar acrescentei uma colher se sopa de coentros a um arroz branco.

Ingredientes

Número de doses: 2
200 gr de cubos de carne de porco


1 colher de chá de pimentão doce

1 colher de chá de mostarda

1 colher de chá de massa de pimentão

150 ml de vinho branco


sal

Preparação

  • Coloque num tacho os cubos de carne e tempere com sal e pimenta, junte o pimentão doce, a mostarda, a massa de pimentão e o vinho branco.
  • Envolva bem e deixe tomar gosto cerca de 30 minutos.
  • Leve o tacho ao lume, tapado, e deixe cozinhar até quase todo o liquido ser absorvido.
  • Junte os camarões e deixe-os cozinhar. Não deixe secar demais para não secar a carne nem os camarões.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 265g
Calorias: 449Kcal
  • Glícidos: 4g
  • Gord total: 22.4g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 45.7g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (19):

15/06/2014

Muito bom

25/02/2013

Ficou uma delicia.

19/02/2013

Fiz com carne moída e ficou mt bom!

18/01/2013

Deciozo

14/01/2013

Muito boa!

13/01/2013

Mto bom. Se juntar cubos de ananas fica ainda melhor. bom apetite!!!!!

11/01/2013

Muito Bom.

10/01/2013

Bom prato vou experimentar para saborear a carne de porco

10/01/2013

Bom e simples

10/01/2013

Deliciaaaaaaaaaa


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