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Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
65 Kcal
  • Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel
  • Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel - foto 2
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Ingredientes

6
Custo estimado: 1.6€ (0.27€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira colocar um fio de azeite, os bifes partidos em pedacinhos pequeninos e temperar com o alho, pimenta e sal! Deixar saltear um pouquinho.
  • Adicionar o iogurte e a mostarda, mexer bem e deixar apurar uns 4 minutinhos.
  • Acompanhei com arroz branco. O molhinho fica bem gostoso.

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Frango com mel e mostarda no forno


kristininha Kristininha

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (47g)
Calorias: 64Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 3.7g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 6.1g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel
Bifinhos de peru com molho de iogurte e mostarda com mel - foto 2

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